عبدالله سعد اللحيدان   اضغط هنــــا   اضغط هنـــا   لا يوجد


العودة   منتديات بوابة العرب > منتديات الطب والصحة والإحتياجات الخاصة > منتدى الطب والصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 04-08-2022, 01:31 PM
sunafi_Aljanoop sunafi_Aljanoop متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Nov 2002
المشاركات: 2,133
افتراضي فوائد صحية مذهلة للتين الشوكي








فوائد صحية مذهلة للتين الشوكي



تحتوي ثمار التين الشوكي على عدة فوائد مذهلة، أهمها المساهمة في خسارة الوزن الزائد وحماية الكبد من الأمراض إضافة إلى خفض فرص الإصابة بالسرطان.

وتتضمن ثمار التين الشوكي عدة فوائد أخرى منها :

1. تنظيم مستويات سكر الدم

قد يسهم في خفض مستويات سكر الدم بمعدلات تتراوح بين 17 – 48%، وخفض فرص الإصابة بمرض السكري.

2. تحسين صحة الجهاز الهضمي

بسبب احتواء ثمار التين الشوكي على كمية عالية نسبيًا من الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة المختلفة فإن تناول التين الشوكي بانتظام قد يعمل تنظيف القولون وتحسين صحته، وكذلك الوقاية من الإمساك، وتنظيم عمليات الهضم والإخراج، وكذلك خفض فرص الإصابة ببعض أمراض الجهاز الهضمي، مثل: سرطان القولون، وقرحة المعدة.

3. تحسين صحة القلب والشرايين

بسبب احتوائه على البوتاسيوم والألياف والعديد من العناصر الغذائية الأخرى الهامة لجهاز الدوران، فإن من فوائد التين الشوكي عند تناوله بانتظام المساهمة في خفض فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وخفض مستويات الكولسترول السيء في الجسم، سواء الوراثي أم المكتسب، وكذلك خفض ضغط الدم المرتفع.

4. تقوية المناعة

تخليص الجسم من السموم، تحسين عمليات الأيض.
الوقاية من تأثير الشوارد الحرة، إضافة إلى تحفيز إنتاج كريات الدم البيضاء.

5. تقوية العظام والأسنان

تعد ثمار التين الشوكي ثمارًا مضادة للالتهاب وللعدوى بطبيعتها، إذ تحتوي على مركبات كيميائية قد تساعد على الوقاية من الالتهابات التي قد تصيب العضلات أو العظام نتيجة الإصابة بأمراض مثل التهاب المفاصل أو نتيجة ممارسة الرياضة.

صدى

__________________



رد مع اقتباس
  #2  
قديم 04-08-2022, 05:10 PM
رشيد التلمساني رشيد التلمساني غير متواجد حالياً
نائب المدير العام لشؤون المنتديات
 
تاريخ التسجيل: Jul 2020
المشاركات: 1,908
افتراضي

بارك الله فيك وأثابك
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 04-08-2022, 10:09 PM
أم بشرى أم بشرى متواجد حالياً
مدير عام المنتديات
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: الجزائر
المشاركات: 9,809
افتراضي

فوائد رائعة
بورك الرصد
__________________




رد مع اقتباس
  #4  
قديم يوم أمس, 11:33 PM
عباد الرحمن عباد الرحمن غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Jul 2018
المشاركات: 2,533
افتراضي

تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لا يتوقعها كثيرون.. 5 فوائد مذهلة للخيار ومشكلة واحدة لتناوله sunafi_Aljanoop منتدى الطب والصحة 2 23-05-2022 05:46 PM
فوائد الزنجبيل الصحية للجسم sara100 منتدى الوصفات الطبية و الطبيعية 0 22-05-2016 10:28 PM


الساعة الآن 10:27 PM.


New Page 4
 
 
Copyright © 2000-2018 ArabsGate. All rights reserved
To report any abuse on this website please contact abuse@arabsgate.com