عبدالله سعد اللحيدان   اضغط هنــــا   اضغط هنـــا   لا يوجد


العودة   منتديات بوابة العرب > المنتديات العلمية > منتدى العلوم والتكنولوجيا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 15-09-2008, 12:33 AM
شموخ نجد شموخ نجد غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
المشاركات: 4,833
افتراضي إكتشف تقلباتك المزاجية..؟




..

إكتشف تقلباتك المزاجية..؟

بسم الله الرحمان الرحيم


ليس الإنسان في حالة مزاجية واحدة , فهو أحيانا رائق وأحيانا أخرى متوتر, والأمر لا إلى أفعال إرادية دائما , بل بعضها يرتبط بالتقلبات الجوية , وبعضها بالبيئية , وبعضها بما لانعلم...
المهم أن علينا أن نعرف ماذا يدور في أمزجتنا , حتى لا نسمح لتعكر المزاج أن يفرض علينا شروطه .
وبالطبع فإنه يمكن لتقلباتك المزاجية أن تكون خداعة للغاية , فيمكنها وهي تفعل ذلك فعلا , أن تقودك إلى الإعتقاد أن حياتك اسوأ مما هي عليه فعلا.

فعندما يكون مزاجك صافيا تبدو الحياة رائعة , حيث تنظر للأمور بمنظار سليم وتتمتع كذلك بالفطنه والحكمة , فمزاج الإنسان عندما يكون رائقا فإنه لن يرى أن الأمور على درجة كبيرة من السوء , بل تبدو المشكلات أقل صعوبة وأكثرطواعية للحل , وتنساب العلاقات والمحادثات مع الغير بكل يسر , وإذا حدث وانتقدك شخص ما , فإنك تتقبل ذلك بصدر رحب.

وعلى العكس , إذا كان مزاجك غير رائق , فإن الحياة تبدو لك صعبة ومضجرة بدرجة لا تحتمل , وتكون نضرتك للأمور غير سليمة , كما تأخذ الأمور بمحمل شخصي , وغالبا ما تسيء الظن بمن حولك , حيث تنسب إلى تصرفاتهم دوافع شريرة.
والمشكلة إن الناس لا يدركون أن أمزجتهم دائمة التقلب وبدلا من ذلك يعتقدون أن حياتهم قد انقلبت إلى الأسوأ من السابق , ولذا فإن الرجل الذي يتمتع بمزاج رائق منذ الصباح قد يشعر بالحب تجاه زوجته ووظيفته واحبائه , وربما يشعر بالتفاؤل بشأن مستقبله وبالرضا عن ماضيه , ولكن في الظهيرة , إذا كان المزاج متعكرا , فقد يقول : إنه يكره وظيفته , ويعتقد أن زوجته مزعجة , وأن أقربائه لا يستحقون المحبة منه وأنه لن يحقق هدفا في مستقبله العملي , ولو سألته عن طفولته لربما أخبرك أنها كانت صعبة للغاية , وربما ألقى اللوم على أبويه وعائلته.

قد تبدو هذه التناقضات السريعة والجذرية ضربا من السخف , إلا أننا جميعا سواء في ذلك , فعندما يتعكر مزاجنا نفقد نظرتنا الصائبة للأمور , ويبدو كل شئ كما لو كان سيئا , وننس تماما أنه عندما يكون مزاجنا صافيا يبدو كل شئ على حال أفضل , إننا نتعرض لذات الظروف بشكل مختلف تمام الأختلاف , تبعا لحالتنا المزاجية , فعندما يتعكر مزاجنا , فبدلا من إلقاء اللوم على المزاج المتعكر نتجه إلى الشعور بأن حياتنا برمتها سيئة , وكأن حياتنا قد انهارت فعلا في الساعة أو الساعتين الماضيتين.

بينما في الحقيقة أن حياتنا لا تكون على نفس درجة السوء التي تبدو عليها عندما يتعكر مزاجنا . ولذا , فبدلا من الإستمرار في الإعتقاد بأن الحياة هي فعلا سيئة , عليك أن تتعلم التشكيك في هذا الحكم ومحاولة معرفة الدوافع ورائه في المزاج , فعندما يتعكر مزاجك , تعلم أن تنظر إليه على أنه : حالة طارئة , قد تحدث لما ولكنها سوف تزول مع مرور الوقت , إذا كا تركتها وشأنها , إن المزاج المتعكر لا يتعبر الوقت المناسب لتحليل حياتك , ولذلك فهو بمثابة إنتحار عاطفي .

فإن كان لديك مشكلة لها ما يبررها , فإنها ستبقى بعد تحسن مزاجك لتحاول إصلاحها , والحيلة في هذه الحالة تتمثل في أن تشعر بالإمتنان عندما يصفو مزاجك , وإن تتقبل الأمور عندما يتعكر وألا تأخذها على درجة كبيرة من الجدية , وفي المرة التالية التي تشعر فيها بتعكر مزاجك , لأي سبب كان , فإن عليك أن تذكر نفسك ب (إن ذلك أيضا سوف يمر).


قرأته من أحد المواقع..
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 15-09-2008, 06:30 AM
The Pure Soul The Pure Soul غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Oct 2005
الدولة: In My Father's Heart
المشاركات: 5,411
افتراضي

موضوع مفيد امولة
يعطيك الف عافية عليه وشكرا لك
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 15-09-2008, 08:29 AM
شموخ نجد شموخ نجد غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
المشاركات: 4,833
افتراضي

العفو يالروح النقية ..
وشكرا لتعقيبك ..
تحياتي لك ..
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 15-09-2008, 02:02 PM
حنــ haneen ــين حنــ haneen ــين غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
الدولة: أم الدنيا
المشاركات: 2,542
افتراضي

فعلا قلب الأمل ممكن مزاجنا يتغير بين لحظة والتانية وتتغير معاه الدنيا كلها
شكرا لكـ
__________________
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 15-09-2008, 02:58 PM
rabab.a rabab.a غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: الجزائر
المشاركات: 1,178
افتراضي

تسلمي امول مشكورة
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 16-09-2008, 05:40 AM
شموخ نجد شموخ نجد غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
المشاركات: 4,833
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنــ haneen ــين
فعلا قلب الأمل ممكن مزاجنا يتغير بين لحظة والتانية وتتغير معاه الدنيا كلها
شكرا لكـ
بالفعل حنين مشكلة المزاج !!
ومشكلة إذا كان كلمة وحدة تغير مولك بالكامل !!!
والمفروض الشخص "يقوى" على نفسه ويضغط "شوي" ويتحمل !!
لكن الطبع غلاب !!

شاكرة مرورك وتعقيبك حنين ..
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 16-09-2008, 05:40 AM
شموخ نجد شموخ نجد غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
المشاركات: 4,833
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rabab.a
تسلمي امول مشكورة
العفو رباب ..
شاكرة مرورك ..
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 16-09-2008, 06:52 PM
khawlah.F khawlah.F غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: في سـلمـ الإبداع أرتقي ..
المشاركات: 1,185
افتراضي

قلب الأمل ..
نقل رائع بـ حق ..
دمتِ بـ ود ..
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 16-09-2008, 06:56 PM
khawlah.F khawlah.F غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: في سـلمـ الإبداع أرتقي ..
المشاركات: 1,185
افتراضي

.

التعديل الأخير تم بواسطة khawlah.F ; 16-09-2008 الساعة 11:30 PM
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 19-09-2008, 03:22 PM
Noor Al-Huda Noor Al-Huda غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 43
افتراضي

يسلمووووووووووووووووووووو قلب الأمل

صحيح أحسن شي الواحد يسويه إذا مزاجه تعبان يترك الشغلة اللي في يده ويروح يرتاح أو ينشغل بشي يحبه
وبعدين يرجع للشغلة اللي كان متملل يسويها .. طريقة مجربة وفاعلة
رد مع اقتباس
  #11  
قديم 20-09-2008, 06:34 AM
شموخ نجد شموخ نجد غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
المشاركات: 4,833
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة khawlah.F
قلب الأمل ..
نقل رائع بـ حق ..
دمتِ بـ ود ..
الأروع مرورك خولة ..
رد مع اقتباس
  #12  
قديم 20-09-2008, 06:40 AM
شموخ نجد شموخ نجد غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
المشاركات: 4,833
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Noor Al-Huda
يسلمووووووووووووووووووووو قلب الأمل

صحيح أحسن شي الواحد يسويه إذا مزاجه تعبان يترك الشغلة اللي في يده ويروح يرتاح أو ينشغل بشي يحبه
وبعدين يرجع للشغلة اللي كان متملل يسويها .. طريقة مجربة وفاعلة
أهلا نور ربي يسلمك "طولت ِ الغيبة !! "
نعم يترك الشغلة مؤقت ويرجع لها !
لكن المشكلة لو كان مزاجك يأثر بعلاقاتك مع الآخرين ؟؟
ماهو الحل ؟؟
تتركينهم لحد مايضبط المزاج ؟!

تحياتي لك ..
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إكتشف شخصيتك !! الدريمي منتدى العلوم والتكنولوجيا 2 10-01-2007 12:30 PM
روشتة لتحسين حالتك المزاجية base منتدى العلوم والتكنولوجيا 12 12-10-2002 08:33 AM
إكتشف الفرق بين الفرقتين الضالتين!! بلبل نجد منتدى العلوم والتكنولوجيا 0 23-08-2002 03:16 PM


الساعة الآن 03:59 PM.


New Page 4
 
 
Copyright © 2000-2018 ArabsGate. All rights reserved
To report any abuse on this website please contact abuse@arabsgate.com