عبدالله سعد اللحيدان   اضغط هنــــا   اضغط هنـــا   لا يوجد


العودة   منتديات بوابة العرب > المنتديات العلمية > منتدى العلوم والتكنولوجيا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 10-03-2007, 03:03 PM
امة الرحمان امة الرحمان غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Feb 2006
الدولة: في مدرسة الحياة
المشاركات: 2,398
افتراضي العقل الباطن....ماهو؟؟؟ .... وماتاثيره على حياتنا!!!




بسم الله الرحمن الرحيم

عقلك الباطن عالمك الأصلي الذي تعيشه الآن وغدا كيفما تكييفه سترى النتائج حسب طريقتك
إخوتي برمجوا أنفسكم على ما يعزز النفس ويرتقي بها لتجدوا ثمار حب وصفاء


أولا قد يصيب الشخص ما يعرف بــــــ :
التحدث الى الذات :
هل شاهدت شخصا يتحدث مع نفسه بصوت مرتفع وهو يسير ويحرك يديه ويتمتم وقد يسب ويلعن . عفوا نحن لا نريد أن نفعل مثله .
أو هل حصل وأن دار جدال عنيف بينك وبين شخص ما وبعد أن ذهب عنك الشخص ، دار شريط الجدال في ذهنك مرة أخرى فأخذت تتصور الجدال مرة اخرى وأخذت تبدل الكلمات والمفردات مكان الأخرى وتقول لنفسك لماذا لم أقل كذا أو كذا ...
وهل حصل وأنت تحضر محاضرة أو خطبة تحدثت الى نفسك وقلت . أنا لا أستطيع أن أخطب مثل هذا أو كيف أقف أمام كل هؤلاء الناس , أو تقول أنا مستحيل أقف أمام الناس لأخطب أو أحاضر .
إن كل تلك الاحاديث والخطابات مع النفس والذات تكسب الانسان برمجة سلبية قد تؤدي في النهايةإلى أفعال وخيمة .
ولحسن الحظ فأنت وأنا وأي شخص في استطاعتنا التصرف اتجاه التحدث مع الذات وفي استطاعتنا تغير أي برمجة سلبية لاحلال برمجة أخرى جديدة تزودنا بالقوة .
ويقول حد علماء الهندسة النفسية : " في استطاعتنا في كل لحظة تغير ماضينا ومستقبلنا وذلك بإعادة برمجة حاضرنا . "
إذا من هذه اللحظة لابد أن نراقب وننتبه الى النداءات الداخلية التي تحدث بها نفسك .
وقد قيل :
راقب أفكارك لانها ستصبح أفعالا
راقب أفعالك لانها ستصبح عادات .
راقب عادتك لانها ستصبح طباعا ..
راقب طباعك لانها ستحدد مصيرك .

وأريد ان أوضح بعض الحقائق العلمية نحو عقل الانسان ونركز خاصة على العقل الباطن .
إن العقل الباطن لا يعقل الأشياء مثل العقل الواعي فهو ببساطة يخزن المعلومات ويقوم بتكرارها فيما بعد كلما تم استدعاؤها من مكان تخزينها . فلو حدث أن رسالة تبرمجت في هذا العقل لمدة طويله ولمرات عديدة مثل أن تقول دائما في كل موقف … أنا خجول أنا خجول … أنا عصبي المزاج , أو أنا لا أستطيع مزاولة الرياضة , أنا لا استطيع ترك التدخين …. وهكذا فإن مثل هذه الرسائل ستترسخ وتستقر في مستوى عميق في العقل الباطن ولا يمكن تغيرها , ولكن يمكن استبدالها ببرمجة أخرى سليمة وايجابية .
وحقيقة أخرى هي أن للعقل الباطن تصرفات غريبة لابد أن ننتبه لها . فمثلا لو قلت لك هذه الجملة :" لا تفكر في حصان أسود " ,, هل يمكنك أن تقوم بذلك وتمنع عقلك من التفكير . بالطبع لا فأنت غالبا قد قمت بالتفكير في شكل حصان أسود لماذا ؟ ؟ .
إن عقلك قد قام بإلغاء كلمة لا واحتفظ بباقي العبارة وهي : فكر في حصان أسود. إذا هل ممكن ان نستغل مثل هذه التصرفات الغريبة للعقل .
دعونا الآن نقدم لكم خلاصة القول وندع الدكتور ابراهيم الفقي يقول لنا كما ذكره في كتابه قوة التحكم في الذات القواعد والبرنامج العملي للبرمجة الايجابية للذات :
يقول :

والآن إليك القواعد الخمس لبرمجة عقلك الباطن :
يجب أن تكون رسالتك واضحة ومحددة .
يجب أن تكون رسالتك إيجابية (مثل أنا قوي . أنا سليم أنا أستطيع الامتناع عن … .
يجب أن تدل رسالتك على الوقت الحاضر .( مثال لاتقول أنا سوف أكون قوى بل قل أنا قوي ).
يجب أن يصاحب رسالتك الإحساس القوي بمضمونها حتى يقبلها العقل الباطن ويبرمجها .
يجب أن يكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماما .


والآن إليك هذه الخطة حتى يكون تحدثك مع الذات ذو قوة إيجابية :
دون على الأقل خمس رسائل ذاتية سلبية كان لها تأثير عليك مثل :
أنا إنسان خجول ،أنا لا أستطيع الامتناع عن التدخين ، أنا ذاكرتي ضعيفة ، أنا لا أستطيع الكلام أمام الجمهور ،أنا عصبي المزاج ، والآن مزق الورقة التي دونت عليها هذه الرسائل السلبية وألق بها بعيداً.
> دون خمس رسائل ذاتية إيجابية تعطيك قوة وابداً دائما بكلمة "أنا" مثل :
"أنا أستطيع الامتناع عن التدخين" .. " أنا أحب التحدث إلى الناس " .. " أنا ذاكرتي قوية "…أنا إنسان ممتاز " .. أنا نشيط وأتمتع بطاقة عالية ".
دون رسالتك الإيجابية في مفكرة صغيرة واحتفظ بها معك دائما .
والآن خذ نفساً عميقاً ، واقرأ الرسالات واحدة تلو الأخرى إلى أن تستوعبهم .
ابدأ مرة أخرى بأول رسالة ، وخذ نفساً عميقاً ، واطرد أي توتر داخل جسمك ، اقرأ الرسالة الأولى عشر مرات بإحساس قوي ، أغمض عيناك وتخيل نفسك بشكلك الجديد ثم أفتح عينيك .
ابتداءا من اليوم احذر ماذا تقول لنفسك ، واحذر ما الذي تقوله للآخرين واحذر ما يقول الآخرون لك ، لو لاحظت أي رسالة سلبية قم بإلغائها بأن تقول " ألغي " ، وقم باستبدالها برسالة أخرى إيجابية .
تأكد أن عندك القوة ، وأنك تستطيع أن تكون ، وتستطيع أن تملك ، وتستطيع القيام بعمل ما تريده ، وذلك بمجرد أن تحدد بالضبط ما الذي تريده وأن تتحرك في هذا الاتجاه بكل ما تملك من قوة ، وقد قال في ذلك جيم رون مؤلف كتاب " السعادة الدائمة " : " التكرار أساس المهارات " …
لذلك عليك بأن تثق فيما تقوله ، وأن تكرر دائما لنفسك الرسالات الإيجابية ، فأنت سيد عقلك وقبطان سفينتك … أنت تحكم في حياتك ، وتستطيع تحويل حياتك إلى تجربة من السعادة والصحة والنجاح بلا حدود .
وتذكر دائماً :
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك
عش بالإيمان ، عش بالأمل
عش بالحب ، عش بالكفاح
وقدر قيمة الحياة

منقول نظرا لما يحمل من فائدة كبيرة
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 10-03-2007, 04:53 PM
فاااطمة فاااطمة غير متواجد حالياً
المستشار الفخري لشؤون الأدب
 
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 1,818
افتراضي

موضوع مفيد أختي أمة الرحمان
فالعقل الباطن يمثل تقريبا ثلاثة أرباع شخصيتنا ..
فكثيراً ما تظهر على السطح تصرفات نستكرها في البداية وبعد جلسة عميقة من النفس
ندرك ولو جزئيا أننا تصرفنا بناءاً على مختزنات عقلنا الباطن والمتحكم في الكثير من ردود أفعالنا.
ومن الجيد أن نعرف أن العقل الباطن لا يفرق بين الصورة الواقعية والصورة التي نريد إيصالها له
فلذلك لابد أن تكون دائماً رسالنا إيجابية ليتلاقها ويعمل بها..
جزاك الله خيراً
ودمت بخير.
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 11-03-2007, 02:22 PM
الضوء2000 الضوء2000 غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Mar 2007
الدولة: خلال الزمن
المشاركات: 56
افتراضي

(عقلك الباطن عالمك الأصلي الذي تعيشه الآن وغدا كيفما تكييفه سترى النتائج حسب طريقتك
إخوتي برمجوا أنفسكم على ما يعزز النفس ويرتقي بها لتجدوا ثمار حب وصفاء)

فعلا أمة الرحمان عقلك الباطن هو عالمك الأصلي ـ كلام أكثر من رائع .
الكثير في عالمنا يجهل هذه الحقائق ــ يعيش على ضفاف الوهم ، مستبعدا لحظة تأمل لما يحتويه العملاق الكائن بداخله ، فتجده حينا بعد حين ممن تلفظهم الحياة وتتقاذفهم أمواجها
جزيت خيرا على هذا الموضوع القيم ، متمنيا لك النجاح والتوفيق في الدارين
تحياتي للجميع .ودمتم بصحة وعافية .
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 12-03-2007, 07:12 PM
امة الرحمان امة الرحمان غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Feb 2006
الدولة: في مدرسة الحياة
المشاركات: 2,398
افتراضي

الغالية فاطمة
و الأخ الفاضل الضوء2000
جزاكما الله خيرا لتفاعلكما مع الموضوع و لإضافتكما الطيبة والمفيدة
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 13-03-2007, 12:17 AM
شموخ نجد شموخ نجد غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
المشاركات: 4,833
افتراضي

"يقول ان الابحاث اثبتت ان العقل يستقبل 148000 رسالة سلبية فى زمن معين هو نفس الزمن
الذى يستقبل فية 450 رسالة ايجابية فقط و اظن الفرق بين الرقمين واضح
لذا نجد اننا قد نقول عن انفسنا مجانين عندما نتحدث مع انفسنا و لا نعرف ان التحدث مع الذات من
اهم الاشياء فى حياتنا و لكن كيف انة هام جدا لهذة الدرجة و مؤثر و فعال كما انة 80%من سلبى
و الاخرين ينعمون بحياتة هادئة الى حد ما و هناك من النماذج الناجحة كثير جدا
هل ليس عندهم تحدث سلبى؟
ام ليس هناك تحدث على الاطلاق؟
لا هذا ولا ذاك و لكن نسبة التحدث السلبى منخفضة الى ادنى مستوى او يمكن ان نقول ان كل ما هو
سلبى غير مؤثر فى حياتهم.......و لكن لماذا؟
ذلك يرجع الى البرمجة السابقة و من التحكم فى الذات
البرمجة السابقة""

يعطيك العافية زينو ..
مشكورة على الموضوع المفيد.
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 13-03-2007, 01:55 PM
امة الرحمان امة الرحمان غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Feb 2006
الدولة: في مدرسة الحياة
المشاركات: 2,398
افتراضي

الغالية قلب الأمل
اسعدتني إضافتك القيمة والمفيدة
وكذلك حضورك بالرغم انك في إجازة ومضغوطة في الدراسة
الله يوفقك والجميع
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 14-03-2007, 03:19 PM
Yafaweya Yafaweya غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
الدولة: Abu Dhabi
المشاركات: 717
افتراضي

مساء الخير

أختي العزيزة أمة الرحمان

بالفعل فإن العقل الباطن هو الأساس في حياتنا
حيث أن الكثير من ردود أفعالنا الغريبة في بعض الأحيان
يكون سببها لما يوجد في عقلنا الباطن من أفكار ورواسب

لذا علينا ألاّ نجعل هناك بين العقل الباطن والعقل الظاهر


سلمتِ على الموضوع
أختك يافاوية
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكلمة واخواتها في القرآن الكريم أحمد سعد الدين منتدى العلوم والتكنولوجيا 187 20-10-2006 08:32 PM
الصحيحين.. بخاري و مسلم Jinan منتدى العلوم والتكنولوجيا 44 06-04-2006 02:53 AM
البحث ...و العقل ...و التأمل Asalim_kena منتدى العلوم والتكنولوجيا 10 16-01-2003 02:11 PM
العقم عند الرجال بالحاج منتدى العلوم والتكنولوجيا 3 15-08-2002 04:45 AM
يا.. فتى الفتيان . حـ2ـلقة الرصَــد منتدى العلوم والتكنولوجيا 5 01-06-2002 09:13 PM


الساعة الآن 09:25 AM.


New Page 4
 
 
Copyright © 2000-2018 ArabsGate. All rights reserved
To report any abuse on this website please contact abuse@arabsgate.com