عبدالله سعد اللحيدان   اضغط هنــــا   اضغط هنـــا   لا يوجد


العودة   منتديات بوابة العرب > المنتديات العلمية > منتدى العلوم والتكنولوجيا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 21-03-2005, 04:13 PM
شيـــ المـها ـــخ شيـــ المـها ـــخ غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Jun 2004
الدولة: الشــــــ الدمام ـــــــرقية
المشاركات: 1,248
افتراضي الثقة بالنفس














إن من يحققون شيئا ، يفعلون ذلك لإيمانهم بالقدرة على تحقيقه

لدي أهداف وطموح أتمنى أن أحققها .. ولكني لا أستطيع.

أعاني من التردد و فقدان الثقة بالنفس.

أعاني من الخجل عند الحديث مع الناس خصوصا بين مجموعة من الناس.

إنهم يسعون لتطوير شخصياتهم ويبحثون عن الحل لكنهم قد يجهلون سبب معاناتهم أو كيفية تطوير شخصياتهم.

الشخصية نستطيع أن نتصورها.. خريطة عالمية موجودة في أذهاننا تكونت بفعل عوامل ومصادر.. وهذه العوامل تكون قناعاتنا ومعتقداتنا وأفكارنا.. وبعد التكوين يتغير شكل الخريطة.. بتغير العوامل الموثرة عليها بالإضافة إلى المعتقدات والأفكار.

وهذه العوامل :

الوراثة: بعض الصفات والمعتقدات نورثها من ابائنا وامهاتنا.. مثل الذكاء أو الحلم.

البيئة: هي المكان او الوسط الإجتماعي التي تجري عليها دورات الفشل والتي تؤثر على معتقداتنا ودورات النجاح والتي تؤثر أيضا على معتقداتنا.

الأحداث: التي نمر بها تطبع في شخصياتنا تأثيرات كثيرة، وهناك من الأحداث التي لا نستطيع نسيانها وهذه الأحداث تطبع معتقدات في شخصياتنا.

المعرفة: المعرفة أيضا من العوامل المؤثر في تكون وتغير شخصايانا.. فكلما عرفنا المزيد تغيرت معتقداتنا.. فمعتقداتك من قبل عشر سنين ليست كما هي الأن.

والنتائج والخبرات االسابقة: النتائج السابقة تمثل برهانا للشخص بأنه يستطيع الوصول إلى النتيجة مرة أخرى، ليس كالذي لم يمر بنتيجة ويريد أن يصل إليها. فعندما ممرت بخبرة واستطعت أن تكتب بحثا على سبيل المثال.. سيكون لديك القناعة بأنك تستطيع الوصول إلى هذه النتيجة مرة آخرى.

والنتائج المراد تحقيقها في المستقبل: بالنسبة للنتائج المستقبلية.. الذي يطمح للوصول إلى نتيجة معينة في المستبقل ليس كالذي لا يطمح للوصول لشيء. فالذي عنده طموح، سيحاول أن يغير معتقداته وحالته النفسية للوصول إلى هدفه.. فمثلا من يطمح أن يكون واثقا من نفسه سيحاول أن يغير من معتقداته وحالته النفسية ليصبح واثقا من نفسه.

وقد ورد في الحديث، أن الرسول صلى الله عليه وسلم عليه قال للأحنف بن قيس الذي ساد قومه بالحلم: فيك خصلتان يحبهما الله ورسوله الحلم والأنام. قال: يارسول الله أهما خصلتان تخلقة بهما أم هما خصلتان اجتباني الله عليهما؟ قال: بالخصلتان اجتباك الله عليهم.

ونستطيع أن نغير شخصياتنا بتغير معتقداتنا وأفكارنا التي نتجت من العوامل المذكورة أعلاه.. وهذه القاعدة تنطبق على الصفات الفطرية والصفات المكتسبة:



وهي كالتالي.. المعتقدات تأثر على قدراتنا وقدراتنا تنتج أفعلانا.. وأفعالنا تنتج لنا النتائج الإيجابي أو السلبية.. وقد وضعت مثالين إيجابي وسلبي للتوضيح في الأسفل.

المعتقدات:

شخصية الإنسان تتكون من معتقدات.. فأنت وما تعتقد.

مثال إيجابي: أنا واثق من نفسي.

مثال سلبي: انا فاقد الثقة بالنفس.

القدرات:

بالتالي سوف تتأثر قدراتنا حسب معتقداتنا..

على المثال الإيجابي : ستكون لدي القدرة للتصرف بكل ثقة وأعرف كيف أطبق هذا المعتقد. (بالتالي لدي القدرة).

على المثال السلبي: ليست لدي القدرة على التصرف بكل ثقة فأنا لا أعرف كيف أتصرف. (وهذا نتيجة الإعتقدا بفقدان الثقة بالنفس).

الأفعال:

وسوف تنعكس هذه القدرة على الأفعال. حيث أنها تترجم إلى إشارات عصبية إلى جهازك العصابي فتكون أفعالك على قدر قدراتك فقط.

على المثال الإيجابي: أتصرف بكل ثقة في حياتي.. في تعابير وجهي وفي كلامي وفي أسلوبي في الحديث. (وهذه بعض الأفعال التي تنتج من القدرة).

على المثال السلبي: دائما متردد في قراراتي وتعابير وجهي وكلامي وأسلوبي في الحديث وأخشى اتخاذ القرار. (لاحظو تأثر الأفعال وتراجعها بتراجع القدرة).

النتائج:

بالتالي سوف نحصل على النتيجة الإيجابية أو السلبية..

على المثال الإيجابي: شخصية واثقة.

على المثال السلبي: شخصية غير واثقة.

من خلال الشرح السابق يتضح لنا.. أن الشخصية تعتمد إعتماد جذري على المعتقدات.. بالتالي.. اذا استطعنا أن نغير معتقداتنا استطعنا تغيير قدراتنا وأفعالنا وبالتالي سنحصل على النتائج المرجوة.




.....................
نقل للفائدة
__________________
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 27-03-2005, 11:01 AM
نايتيرز2002 نايتيرز2002 غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Sep 2004
الدولة: up world
المشاركات: 1,631
افتراضي

الاخ مبرروك مشكور اخي على هالنقل الرائع
والجميل....حقيقة الثقة بالفس شي ضروري
ولكن لو لاحظت انها تكون ضعيفة لدى ابناء الخليج وبناتهم
مقارنة بالعرب من الجننسياات الاخرى
حيث لديهم ثقة في انفسهم رهيبة

تحاتي وتقديري
نايتيرز
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 29-03-2005, 04:26 AM
شيـــ المـها ـــخ شيـــ المـها ـــخ غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Jun 2004
الدولة: الشــــــ الدمام ـــــــرقية
المشاركات: 1,248
افتراضي

شكرا لمرورك الكريم اختي الفاضلة نايتيرز

ومعاكي حق في هذا الكلام



وتقبلي خالص تحياتي
__________________
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 02-04-2005, 06:37 PM
latefa_74 latefa_74 غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Jul 2002
المشاركات: 7,673
افتراضي



بارك الله فيك اخي الغالي مبرو

موضوع قيم وهادف

لا عدمناك

تحياتي وتقديري



اختكم لطيفة
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 04-04-2005, 05:01 AM
شيـــ المـها ـــخ شيـــ المـها ـــخ غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Jun 2004
الدولة: الشــــــ الدمام ـــــــرقية
المشاركات: 1,248
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة latefa_74


بارك الله فيك اخي الغالي مبرو

موضوع قيم وهادف

لا عدمناك

تحياتي وتقديري



اختكم لطيفة

الــــــــــــــــسلام علــــــــــــــــــيكم ورحــــــــــــــمة الله وبركـــــــــاتة

ياهلا والله وغلا بالغالية اختي الكبيرة لطيفة


وشكرا لتواجدك وحظورك


ولا وصيك كملي اسمي باقي لة حرف







ومع الف تحية
__________________
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:34 PM.


New Page 4
 
 
Copyright © 2000-2018 ArabsGate. All rights reserved
To report any abuse on this website please contact abuse@arabsgate.com