عبدالله سعد اللحيدان   اضغط هنــــا   اضغط هنـــا   لا يوجد


العودة   منتديات بوابة العرب > المنتديات العلمية > منتدى العلوم والتكنولوجيا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 09-06-2004, 08:53 PM
امة الرحمن امة الرحمن غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Feb 2003
المشاركات: 2,044
افتراضي الإبداع بالذاكرة




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الذاكرة نعمة من نعم الله على الإنسان، كما أنها أساس مهم للعملية الإبداعية. غالباً ما يستطيع صاحب الذاكرة القوية أن يربط بين الكلمات والأحداث والمواقف أكثر من صاحب الذاكرة الضعيفة، وذلك لأنه يحمل في عقله وذاكرته مادة الخام التي يصنع بها أي عمل إبداعي.

من هذا الباب يحسن بالإنسان أن يحرص على تحسين ذاكرته، وزيادة حفظه، لأن ذلك يخدم ( بطريقة غير مباشرة) أفكاره الإبداعية.

ومن الأساليب الجيدة في تدريب الإنسان على التذكر والتخيل أسلوب التذكر البصري، حيث تعرض مجموعة من الصور للمشاهد بشكل متوالٍ ثم تحجب عنه ويطلب منه تذكر الصور بترتيبها الذي عرضت فيه، أو تذكر عدد من الصور دون ترتيب معين.(1)

وقد ذكر الدكتور نجيب الرفاعي مهارات عديدة تعين الإنسان على تحسين ذاكرته وفي كما يلي2)

1. استخدم قدرات المخ الأيمن:

إن المخ الأيمن يتميز عن المخ الأيسر بأنه يقوم بالأعمال التالية: الألوان، الخيال، أحلام اليقظة، الأبعاد، الألحان، الأصوات. فعلى قدر تشغيلك طاقة هذا المخ على قدر ضمان استرجاع المواد المخزونة فيه. فأنت كلما تخيلت الشيء المراد تذكره بألوانه الطبيعية، وبأبعاده سواء الطبيعية أو المصطنعة، كأن تتخيل هذا الشيء كبيراً جداً، كلما نسبة استرجاع المعلومة أقوى.

2. الاهتمام والحماس:

حماس الإنسان لهدف ما في حياته يعينه كثيراً على عدم نسيان العناصر المرتبطة بهذا الهدف. فكلما تحمس الإنسان لما يريد الوصول إليه كلما كانت تذكر الأمور المرتبطة والمتصلة بهذا الهدف.

إن الطالب الذي يدرس مادة لا يحبها، إما بسبب صعوبتها أو بسبب تعقيد المدرس من خلال شرحه للمادة أو غير ذلك من الأسباب، فإنه لن يتحمس لدراسة هذه المادة، ومن ثم ستكون النتيجة الطبيعية ضعف التذكر في تفاصيل هذه المادة.

3. الترابط:

نستطيع أن نتذكر الأسماء بسهولة جداً إذا تم ربط هذه الأسماء بأشياء ملموسة ومحسوسة. فلو قابلت صديقاً جديداً، وكانت أشباه هذا الصديق تنطبق إلى حد كبير مع أشباه أبيك، وكان اسم الصديق الجديد كذلك هو نفسه اسم أبيك، فمن الأفضل ربط الشكلين مع بعض، بمعنى لو قابلت هذا الصديق مرة أخرى، بعد شهر مثلاً، فإنك تستطيع أن تذكر اسمه بربط شكله وشكل أبيك، حيث يعطيك مخك اسم صديقك الجديد.

4. الترتيب والتنظيم :

تستطيع أن تذكر الأشياء المرتبة والمنظمة بصورة أكبر مما لو كنت هذه الأشياء غير منظمة، ربما تقول: كيف ؟

دعني أطبق معك هذا الاختيار القصير، أخرج ورقة وقلماً، وبصورة سريعة وبدون إعادة حاول أن تقرأ الفقرة التالية ثم أعد كتابتها على الورقة التي معك:

برتقال- قلم- بصل- كرسي- تفاح- سبورة- بطيخ- قرع- مدرسة- خيار.

بعد المحاولة الأولى من هذا الاختبار دعني أعطيك نفس المعلومات السابقة ولكن بطريقة أخرى وحاول كذلك أن تعيد كتابتها: ( برتقال- بطيخ- تفالح)، ( بصل- قرع- خيار)، (كرسي- قلم- سبورة- مدرسة).

ستجد أنك في المحاولة الثانية استطعت استرجاع وتذكر الملعومة أكثر من المحاولة الأولى، والسبب في ذلك هو ترتيب العناصر، فهناك مجموعة الفواكه، ومجموعة الخضروات، ومجموعة الدراسة.

5. النوم:

لقد اتضح للعلماء المختصين بالتذكر أن النوم يعين كثيراً على استرجاع المعلومات الصعبة، كالأبيات الشعرية والكلمات الأجنبية والعمليات أو المعادلات الرياضية والكيميائية وغيرها من المعلومات التي يصعب حفظها في الجلسة الواحدة.

ينصحنا العلماء بعد تجاربهم أن يدرس أحدنا هذه المعادلات أو النصوص التي يجد صعوبة في حفظها في آخر وقت من يومه، بمعنى قبل أن ينام بربع أو نصف ساعة ثم ينام ويترك الباقي لمخه الذي سوف يركز هذه المعلومات بصورة عجيبة في ذاكرته، أثناء نومه وراحته، ليجد نفسه حينما يستيقظ يردد وبكل سهولة ما كان عنده صعباً في حفظه قبل أن ينام.

6. تنظيم الوقت:

إن الكون كله يمشي وفق تنظيم دقيق، فالمجرات والنجوم والإنسان والدورة الدموية كلها تسير وفق نظام ثابت. كذلك حتى لا تنسى..نظم وقتك.. فالشخص المنظم دوماً يتذكر ولا ينسى.

7. التطبيق العملي:

لماذا لا يخطىء الإمام كثيراً في قراءته؟ ولماذا لا تخطىء ربة البيت حين تعد أطباق الطعام ؟ ذلك لأنهم يطبقون ما تعلموه في حياتهم.

8. مكان الاستماع والتعلم:

مكان الاستماع والتلقى وما يحيط به من مؤثرات يؤثر تأثيراً بالغاً في حفظ أو فقدان المعلومات. فعلى سبيل المثال: الطالب إن وجد فصلاً هادئاً يستطيع أن يستوعب المعلومات ويحفظها بل ويسترجعها أسرع من ذلك الطالب الذي يستمع إلى شرح المدرس وبجوار الفصل مصدر مزعج من الضجيج كآلات البناء وغيرها.

9. الصلاة والخشوع:

يقول وليم ملتون مارستن الأخصائي في علم النفس: العقل الإنساني يصبح أداة مدهشة الكفاءة إذا ركز تركيزاً قوياً حاداً، وهذه القدرة تكتسب بالمرانة، والمرانة تتطلب الصبر، فإن الانتقال من الشرود إلى حصر الذهن حصراً بيناً محكماً هو ثمرة الجهد الملح، فإذا استطعت أن ترد عقلك مرة بعد أخرى، وخمسين مرة، ومائة مرة، إلى الموضوع الذي اعتزمت معالجته فإن الخواطر التي تتنازعك لا تلبث أن تخلي مكانها للموضوع الذي آثرته بالاختيار والعناية، ثم تلقى نفسك آخر الأمر قادراً على حصر ذهنك بإرادتك فيما تختار.

ونستطيع أن نقول إن الصلاة في الإسلام هي تمرين على ملكة حصر الذهن في الإنسان، فالمصلي الذي يستطيع ويحاول بكل قدرته أن يحصر فكره طيلة الوقت الذي تستغرقه الصلاة، وهو ما يسمى بالخشوع، لا شك بأنه تنمو فيه ملكة حصر الذهن، وتصبح له أكبر معين في سائر الأعمال التي يزاولها.

10. التقوى:

أو ما نسميها بالنظافة النفسية الداخلية، ولعل سائلاً يقول: وما هو أثر التقوى في الحفظ أو الذاكرة؟ الجواب أن التقوى تحدث حالة نفسية عجيبة هي مزيج من الهدوء والاهتمام والخشوع والتقدير والتأمل والتدبر ووزن الأمور، وهذا المزيج ينتج حافظة هائلة.

11. التكرار:

ومن جملة العوامل التي تتدخل في تنمية الذاكرة التكرار، فترداد قطعة من الشعر أو النثر (25) مرة يثبتها في الذهن أكثر مما لو كررت (10) مرات، هذا إذا تدخل عنصر الترداد فقط.

12. الارتباط بالأحداث:

إن ارتباط حادثة بخوف أو فرح أو حزن أو معركة ترسخ الذكريات أكثر. وهذه طريقة القرآن الكريم لأنه كان يتنزل مع الأحداث.

فمثلاً سورة الأنفال تتكلم عن غزوة بدر، وقسم من سورة آل عمران يتناول غزوة أحد، وسورة الحشر تتكلم عن غزوة بني النضير، كما أن قسماً من سورة النور يتناول حادثة الإفك، وهكذا.

13. فهم الكلام:

كلما ازداد فهم القطعة كانت أسهل في الحفظ، وكلما تعقدت تعسر حفظها.

14. الجرس الموسيقي:

إن صيغة الكلام الجميلة تساعد في الحفظ، ولذا كان العلماء ينظمون العلوم بقصائد شعرية، وقبل هذا الجرس القرآني فهو جرس موسيقي يعين على الحفظ.

15. مصدر الكلام:

إن سماع الكلام من قائد غير سماع الكلام من رجل عادي، ومعرفة أن الكلام وحي من الله عز وجل يعطي سلطاناً على القلوب غير كلام البشر.

16. السلامة الجسمية:

الجوع يحرم الإنسان من تركيز فكره، وبالتالي جودة الحفظ والاضطراب العام يحرم الإنسان من الانكباب على الحفظ، وكذا المرض، والضعف، والوهن.

17. الوقت:

يعتبر الوقت الذي يكون قبل طلوع الشمس وكذا الوقت الذي يكون قبل الغروب هي أوقات اعتدال للحفظ والمذاكرة، والربيع فصل طيب للمذاكرة، وهدوء الليل وقت جميل للتأمل وهكذا



للدكتور الفاضل علي الحمادي،

تحياتى
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 09-06-2004, 11:10 PM
ا لبــــارونه ا لبــــارونه غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Jan 2002
المشاركات: 2,678
افتراضي


مرحبااااعزيزتي امة الرحمن::2::

حياكِ الله

موضوع جميل عن الابداع والذاكرة

واعتقد ان الاهتمام والانشغال بعدة أمور مرة واحدة

له دور في ضعف التركيز وعدم الحفظ



شــ كـــ را لاطلالتكِ الرااائعة::2::
__________________
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 11-06-2004, 04:52 PM
ولد عامر ولد عامر غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Apr 2003
المشاركات: 8
افتراضي

موضوع مفيد بصراحة
وفيه شي ابي اضيفة عن تجرب لزيادة القدرة على التذكر
وهي قبل ما تنام وانت على الفراش راجع الي سويته طول يومك من قمت من النوم الين وصولك للفراش وبصراحة هذي الطريقة مفيده جداً جداًجداً
وبتوجع راسك في اول الامر والغرض منها انك ترتب الاحداث الي صارت اليوم في مخك بحيث يسهل الرجوع لها .
وسلامتكم
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 12-06-2004, 03:31 AM
امة الرحمن امة الرحمن غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Feb 2003
المشاركات: 2,044
افتراضي

العفو البارونه وشكرا لاضافتك


اهلا ولد عامر وشكرا لاضافتك لمعلمة قيمه تخص الموضوع


اخي ابو البراء جميعنا بامس الحاجه لمثل هذه الموضوع

مشكورين على الرد

تحياتى
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 20-06-2004, 11:38 PM
حلم القمر حلم القمر غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: May 2003
المشاركات: 6,016
افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

تسلمي مشرفتنا الرائعة أمة الرحمن على هذا المقال

المفيد عن الذاكرة والتي هي من أعظم نعم الخالق

علينا ، فبوركت الأيادي التي جادت وأعطت

جزاكِ الله كل الخير وفقكِ
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 22-06-2004, 01:13 AM
امة الرحمن امة الرحمن غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Feb 2003
المشاركات: 2,044
افتراضي

جزانا واياكم خير ومشكوره


تحياتى
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:06 AM.


New Page 4
 
 
Copyright © 2000-2018 ArabsGate. All rights reserved
To report any abuse on this website please contact abuse@arabsgate.com