عبدالله سعد اللحيدان   اضغط هنــــا   اضغط هنـــا   لا يوجد


العودة   منتديات بوابة العرب > المنتديات العلمية > منتدى العلوم والتكنولوجيا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 31-12-2003, 04:20 PM
ShaHeNaaz ShaHeNaaz غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Oct 2003
المشاركات: 11
افتراضي تمرين على تحفيز الذات




تمرين على تحفيز الذات
تمرين على تحفيز الذات


عندما نكون أطفالاً صغاراً تكون لدينا قدرة كبيرة على التعلّم وملاحظة المعوقات أو النكسات السابقة .
ولكن عندما نبدأ بمواجهة التوقعات والآمال التي تعلّقها علينا عائلاتنا و مدارسنا والبيئة المحيطة بنا ، فإن الدافع الخاص بنا الذي رافقنا في سني عمرنا الاولى ، يتحول عن أهدافنا نحن ، إلى الرغبة في إرضاء الآخرين ، وكثيراً ما تتأثر رغبتنا في التعلّم بشكل سلبي نتيجة لهذا التحول.
كيف يمكنك أن تحفّز ذاتك ؟
حاول من خلال هذا التمرين أن :
1- تلاحظ وتنتبه إلى مقدرتك على الاكتشاف .
2- تحمّل أنت مسؤولية تعليم ذاتك .
3- تقبّل المخاطر التي لا بد أن يتضمنها التعلّم بثقة ، وقدرة على المنافسة ، واستقلالية .
4- إعلم أن "الفشل" نجاح : إذ أن معرفة الشيء غير الصالح للتطبيق ، تصب في نفس مكان معرفة الشيء الصحيح أو الصالح للتطبيق .
5- احتفل وهنيء نفسك على تحقيقك لأهدافك .
توجد سبع مراحل لهذا التمرين .
1- حدد : ماذا تريد أن تتعلَّم ؟
2- تحفيز الذات : القيم الأساسية الداخلية0
3- تحفيز الذات: القيم الأساسية الخارجية0
4- الحفز : وصف المشروع0
5- االتحفيز : اختيار المُرشد الخاص0
6- الحفز (التعزيز الذاتي) نتيجة التقدم0
7- التحفيز: الخلاصة0
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 03-01-2004, 03:30 AM
Miss.Dreams Miss.Dreams غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 1,048
افتراضي

مشكوور على الموضوع المفيد
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 03-01-2004, 11:10 AM
اخو عمشا اخو عمشا غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Jul 2002
المشاركات: 4,210
افتراضي

شكرا لكِ اختي شاهيناز على هذه المشاركة المفيدة
بارك الله فيك
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:38 AM.


New Page 4
 
 
Copyright © 2000-2018 ArabsGate. All rights reserved
To report any abuse on this website please contact abuse@arabsgate.com