عبدالله سعد اللحيدان   اضغط هنــــا   اضغط هنـــا   لا يوجد


العودة   منتديات بوابة العرب > المنتديات العلمية > منتدى العلوم والتكنولوجيا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 11-09-2001, 03:34 PM
نجمة الساهر نجمة الساهر غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jun 2001
المشاركات: 589
Arrow فائدة العصير على نشاط الجسم




::2:: ::2:: ::2::

ما فائدة العصير الطازج

أجرى علماء التغذية في الولايات المتحدة الأمريكية تجربة على تلامذة الدارس لمعرفة أثر العصير على نشاطهم الجسدي والذهني ، فوجدوا أن مجموعة من التلاميذ والتي تتعاطى كوبا أو كوبين من عصير البرتقال أثناء الدوام الدراسي أكثر مقاومة للإجهاد وأكثر استيعابا لشرح الدرس من التلاميذ الذين لم يتناولا أي نوع من أنواع العصير

عصير الفواكه الطازج يحتوي على فيتامين ( C ) يفقد جزءا كبيرا من عناصره الغذائية أثناء إعداد صناعيا بسبب الحرارة إلا أن كثيرا ن معامل العصير الطازج الحريصين على إعداده صحيحا مطابقا للمواصفات العالمية يضيفون ذلك الفيتامين حسب الكمية المقدرة المطلوبة بعد أعداد العصير للاستهلاك الآدمي حتى يكوم مستوفيا للشروط كغذاء صحي

الجسم يحتاج إلى كمية من عصير الفاكهة لتعويض كثير من الأملاح التي يفقدها الجسم بسبب حرارة الطقس والحركة المستمرة حيث أن شرب العصير يساعد على طرد السموم من الجسم و إ رواء العطش والإحساس بالانتعاش

عصير الفاكهة الطازج والمعد إعدادا صحيحا وسليما والمكتمل بعناصره الغذائية شبيه بالدم في أجسادنا لاحتوائه على جميع العناصر الغذائية التي يتطلبها الجسم لفظ التوازن الطبيعي داخل الجسم والذي يمكن الحصول عليه من العصائر الطازجة ، وقد ثبت طبيا أن للعصير المعد إعدادا جيدا قيمة كبيرة جدا وقدرة على التخلص من الأمراض كارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الكلى ، كماان علاج بعض المرضى المصابين بالروماتيزم الحاد بعصائر الفاكهة أعطى نتائج باهرة في تخفيض حدة المرض

عصير البرتقال
يعتبر من أفضل أنواع العصير وأفيدها للأطفال فهو يساعد في نموهم وتكوين العظام والوقاية من الإصابة بلين العظام لغناه بأملاح الكالسيوم والفسفور المغذي لمراكز المخ

عصير التفاح
يعمل بشكل فعال على مساعدة الهضم واغذاء الجسم بشكل جيد لاحتوائه على الأملاح المعدنية المفيدة كالحديد والمغنيسيوم والصوديوم وحامض التفاح الذي يساعد على تطهير الالتهابات الداخلية ، كماأنه يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات كفيتامين (A) و (B) و ( C )

عصير الليمون
يساعد هذا العصير على تنظيم كيمياء الجسم والمحافظة على نشاطه وحيويته ويعتبر عصير الليمون غني جدا بفيتامين ( C ) المقاوم لأمراض البرد والنزلات الشعبية ، كما يحمي من مرض الأسقربوط

عصير العنب
ينصح بشربه يوميا للأطفال فهو شديد الإغذاء لهم وتتحمله معدهم الصغيرة وتمتص عناصره الغذائية بسرعة ويحذر من إعطائه للمصابين بالسكر

ولنا لقاء اخر مع فوائد انواع اخرى من العصائر

::19:: ::19:: ::19::
نجمـــــــــة الساهـــــــــــر
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 11-09-2001, 04:22 PM
طبيب طبيب غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jul 2001
المشاركات: 126
Thumbs up السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

مشكورة اختي على المعلومات القيمة .




و بانتظار الانواع الاخرى

مع تحياتي و تقديري
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 11-09-2001, 05:12 PM
نجمة الساهر نجمة الساهر غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jun 2001
المشاركات: 589
Thumbs up شكرا لك

::5:: ::5:: ::3:: ::2:: ::2::

اشكرك ...... طبيب ......

اشكرك جداااااا جداااااا على التعقيب ....

وايضا على اضافة كوب العصير ........

ياهلا فيك

::19:: ::19:: ::19::
نجمـــــــــة الساهــــــــــــر
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 11-09-2001, 09:38 PM
بـدور الرياض بـدور الرياض غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Aug 2001
المشاركات: 238
افتراضي

تسلمين

عزيزتى على هذا العصايرالمتنوعه والمنعشه فى انتظر المزيد تقدرين تقولى طماعه ::1:: ::1::

لكى تحياتى::2::
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 12-09-2001, 12:21 AM
المعنى المعنى غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Feb 2001
المشاركات: 804
افتراضي

الاخت نجمـــــة الساهر
الف شكر على المواضيع المميزه وفوائدها الكبيره ان شاء الله يستفيد الجميع ... اكيد بإنتظار المزيد ،،،
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 12-09-2001, 03:24 PM
الصيدلي الصيدلي غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jun 2001
المشاركات: 697
Thumbs up الرائعه نجمة الساهر

ابداع في ابداع ماشاء الله عليك كتله نشاط متقد
شايفك منوره المنتدى بهالموضيع الجديده الرائعه
شكرا لك اختي الكريمه على هذا العطاء المميز

الا قلولي المشرفه وصلت ؟؟؟
الصيدلي
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 13-09-2001, 09:38 AM
نجمة الساهر نجمة الساهر غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jun 2001
المشاركات: 589
Smile هلا

::5:: ::2:: ::5::

هلا والله باحلى ** بدور ** في هذا المنتدى الجميل

اشكرك على التعقيب....

ولك تحياتي

::19:: ::19:: ::19::
نجمـــــــــة الساهــــــــــــر
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 13-09-2001, 09:43 AM
نجمة الساهر نجمة الساهر غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jun 2001
المشاركات: 589
Smile مشكور

::1:: ::5:: ::2::

هلا والله فيك *** المعنى ****

الله يعطيك العافية على التشريف .. والتعقيب....

ودعوة للجميع بتناول كوب من العصير .... انه فعلا منعش ولذيذ ::2::

::19:: ::19:: ::19::
نجمــــــــــة الساهــــــــــر
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 13-09-2001, 09:52 AM
نجمة الساهر نجمة الساهر غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jun 2001
المشاركات: 589
Smile مشكور

::2:: ::2:: ::2::
::5::
::2::

الغالي ....... الصديلي ........

اشكرك على الدعم .... والتشجيع ....

فعلا كلماتك ..... دافع قوي لنا ... على الاستمرار وبذل المزيد ... بقوة اكبر

وبحماس اكثر .....

اشكرك جدااااااا ::19::

وياهلا فيك

::19:: ::19:: ::19::
نجمـــــــــة الساهـــــــــــر
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:52 PM.


New Page 4
 
 
Copyright © 2000-2018 ArabsGate. All rights reserved
To report any abuse on this website please contact abuse@arabsgate.com