عبدالله سعد اللحيدان   اضغط هنــــا   اضغط هنـــا   لا يوجد


العودة   منتديات بوابة العرب > منتديات الطب والصحة والإحتياجات الخاصة > منتدى الوصفات الطبية و الطبيعية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 25-04-2019, 09:13 AM
jone lee jone lee غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Apr 2019
المشاركات: 6
افتراضي نباتات تساعد علي منع الشخير اثناء النوم




أهم النباتات المنزلية التي تساعد على منع الشخير اثناء النوم

نبات الأناناس
إن نبات الأناناس ليس مجرد جوهرة في منزلك ، ولكنه أيضًا ينبعث من الأكسجين الإضافي في الليل مما يحسن من جودة الهواء ، ويجعل التنفس أسهل ، وبالتالي يوفر الراحة ضد الشخير.

سانسيفيريا
هذا النبات الجميل والشعبي ، بأوراق سميكة على شكل السيف ينمو صعودًا من الجذور ، يساعد في تنقية الهواء ؛ من السهل جدًا الحفاظ عليها وزيادة الرطوبة في الهواء والتي يمكن أن تقلل من الشخير.
من حيث الصيانة ، كمصنع للجفاف يجب أن تبقى رطبة. يحب هذا النبات التعرض لأشعة الشمس ، بحيث يمكنك الاحتفاظ بها على حافة النافذة ، أو تعريضها لأشعة الشمس المباشرة في أماكن أخرى.
يعزو الباحثون الخصائص إلى مصنع Sansevieria مثل تقليل تهيج العين ومشاكل التنفس والصداع. كلما كان الهواء أفضل في غرفة نومك ، كنت تنام بشكل أفضل.

الألوة فيرا
يوفر نبات Aloe Vera أكسجينًا إضافيًا في الليل ، كما أنه نبات قوي للغاية لحفظه في غرفة النوم. يحتاج إلى القليل من الماء ويسهل الحفاظ عليه. يساعد في علاج الشخير والأرق ويساعد على النوم بشكل أفضل وأعمق.

الخزامي
اللافندر نبات خارجي ولا يعمل جيدًا من الداخل. أفضل شيء هو وضع غصن على طاولة سريرك. سوف ينبعث منه الكثير من العطر عند التجفيف ، ورائحته الهادئة يمكن أن تساعد في تقليل معدل ضربات القلب والإجهاد وتسمح لك بالتنفس والنوم بشكل أفضل.

ملاحظة/ توضع النباتات في غرفة النوم
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكليم و -هلاك فرعون وجنوده سراج منير منتدى الشريعة والحياة 0 24-07-2018 10:30 AM
كتاب(علم الساعة توضيح وبيان وتفسير مالم يفسر من القرآن)مباشر دون احالة عبدالرحمن المعلوي منتدى الشريعة والحياة 8 07-08-2017 07:27 PM
شخوص ومعاني حرف الصاد حامد جبريل الحسن منتدى اللغة العربية وعلومها 2 22-03-2015 05:26 PM
التربية على المواطنة بين الخطاب و الممارسة قطر الندي وردة منتدى العلوم والتكنولوجيا 0 26-04-2014 10:37 PM


الساعة الآن 04:38 PM.


New Page 4
 
 
Copyright © 2000-2018 ArabsGate. All rights reserved
To report any abuse on this website please contact abuse@arabsgate.com