عبدالله سعد اللحيدان   اضغط هنــــا   اضغط هنـــا   لا يوجد


العودة   منتديات بوابة العرب > منتديات التربية والتعليم واللغات > منتدى التطوير الذاتي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 11-07-2017, 05:43 PM
hebaa esmael hebaa esmael غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jul 2017
المشاركات: 4
افتراضي فيتامينات العقل




فيتامينات للعقل

تكرار الخاطرة يحوّلها إلى فكرة .. تكرار الفكرة يحوّلها إلى خطّة ..

الخطّة تتحوّل إلى عمل .. تكرار العمل يحوّله إلى عادة ! ..

عاداتك هي التي ستحدّد نجاحك من فشلك في الحياة ؛ لذلك راقب كل خاطرة ! فالخواطر ستحدّد مصيرك .. !

لا أحد يستطيع أن يُغضبك أو يُحزنك أو يُحبطك بدون إذنك ..

ما تشعرهُ في داخلك ليس بسبب ما يحدث حولك ،،

وإنّما بسبب تحليلك ”أنت“ للأمور ..





غيّر طريقة تحليلك للحدث ، وستتغيّر مشاعرك وانفعالاتك عن نفس الحدث !

مثلاً : مُشادّة كلاميّة تؤدّي إلى أنّ الشّخص الذي أمامك يؤذي مشاعرك بكلامٍ جارح .. :

- حلّل ما حدث بأنّه أهانك وانتقص من قَدْرك = سيكون شعورك الغضب منه .. !

- حلّل ما حدث على أنّ الشّخص يمرُّ بظروفٍ صعبةٍ في حياته جعلته يقول هذا الكلام = فستشعر بالشفقة عليه .. !!




[ تحليل عقلك سيغيّر من مشاعرك تجاه نفس الموقف ] ..

تعلّم أن تتقبّل ما لا تستطيع تغييره ، وأن تركّز على ما تستطيع التّأثير فيه .. :

فالكلام عن الحكومات وعن السّياسة الدوليّة ... لن يفيد ! ،،

بينما الحديث عما تستطيع عمله لتطوير نفسك أو بيتك أو الحيّ الذي تعيش فيه .. هو المطلوب ، وهو الذي سيؤثّر في حياتك إيجابيًّا .. !


شيئان سيجعلانك أكثر حكمة :-

- الكتب التي تقرؤها ..

- والأشخاص الذين تختلط بهم .. ( من أصدقاؤك ؟ ) !




بين كل فعل وردّة فعل ، توجد مساحة ... في تلكالمساحة تتحدّد شخصيّتك ! .. :

بين زحمة السّير وردّة فعلك .. مساحة ،،

ستقرّر فيها إن كنت ستغضب أو تصبر ...

بين كل سبّةٍ أو شتمةٍ من شخص وردّة فعلك .. مساحة ،،

ستقرّر فيها إن كنت ستردّ السّبَّ أم ستحلم ...

لا تعش حياتك بنظام " أوتوماتيكي " ؛

بحيث تكون ردود فعلك هي نفسها التي تعوّدت عليها منذ الصّغر ..

بل وسّع المساحة ( الزمنيّة ) بين ما يحدث حولك وبين ردّة فعلك ،

واستغلّ تلك اللّحظات في التّفكير في ردّة الفعل ، واجعل قرارك مبنيًّا على مبادئك .. وليس على مزاجك .. !
<منقول>
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 28-07-2017, 02:34 AM
عبدالرحمن الناصر عبدالرحمن الناصر غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 317
افتراضي

.




موضوع رااااائع فعلا" قد تعجبنا أشياء فى زمن ما وعندما يمر الزمن نستغرب كيف كان يعجبنا هذا الموضوع والعكس ولكن فى هذا الموضوع قد لا يكون العقل هو الاساس لكى نعطيه فيتامينات ولكن قد تتحكم فينا النفسيه نعم النفسيه وهى فى الغالب لا تتغير قد نرى الحيز النفسى لبعض الاشخاص مطاط يتحمل الصعاب ويتحمل المشاق ويتحمل أشياء كثيره وكلما ضغط عليه يتحمل الاتساع لأنه بطبيعته مطاط ولكن هناك نفسيات مساحة حيزها ضيق وثابت كالسلك الصلب اذا ما شددته ينقطع وبين الصلب والمرن مساحات لكل نفس تختلف عن الاخرى فى قدرتها الاحتماليه ومهما دربتها وأعطيتها فيتامينات العالم لا تتغير فالبشر مختلفون قدر اختلاف قدرتهم النفسيه

شكرا" مع خالص تحيتى








.
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 28-07-2017, 11:22 AM
أم بشرى أم بشرى غير متواجد حالياً
نائب المدير العام لشؤون المنتديات
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: الجزائر
المشاركات: 8,797
افتراضي

السلام عليكم
لقد نقلته إلى التطوير الذاتي لأنه يناسب هذا القسم

بارك الله فيك على هذا الطرح الهادف و التحليل القيّم في رسم الهدف

وتتبع خطوات النجاح وريادة الحكمة فيما نفكر ونقول وامتطاءالعقلانية في التصوير والتحليل و التنفيذ

و التغلب على العوائق بمنظار التؤدة و التحدي,,

فعلا خطوات رائعة شكرا لك ,
__________________




رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من أسماء العقل أم بشرى منتدى العلوم والتكنولوجيا 4 31-07-2012 01:04 PM
, معلومات عن ضرس العقل , امينة84 منتدى العلوم والتكنولوجيا 0 26-04-2011 08:51 PM
دور التربية الإسلامية في تنمية القدرات العقلية قطر الندي وردة منتدى العلوم والتكنولوجيا 2 27-06-2010 10:48 PM
جون لوك khaldoon_ps سياسة وأحداث 0 03-04-2010 06:19 PM
النفس تحاور العقل درة الأماكن منتدى العلوم والتكنولوجيا 5 15-12-2009 03:24 AM


الساعة الآن 11:39 PM.


New Page 4
 
 
Copyright © 2000-2018 ArabsGate. All rights reserved
To report any abuse on this website please contact abuse@arabsgate.com