عبدالله سعد اللحيدان   اضغط هنــــا   اضغط هنـــا   لا يوجد


العودة   منتديات بوابة العرب > المنتديات العلمية > منتدى العلوم والتكنولوجيا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 09-09-2002, 01:53 PM
المبلوف المبلوف غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jun 2002
المشاركات: 261
Post الاطباء يؤكدون .. الضحك احسن علاج




[gl]المعروف ان الضحك يخفف الضغوط النفسية , ويبعث على التفاؤل . لكن البحوث الطبية الحديثة تضيف الى حقيقة اخرى , وهي ان الضحك من افضل العلاجات للأمراض الجسمية ايضا . [/gl]



[gl]تقول الاختصاصية في مجال العلاج بالضحك , كون الكبار لايضحكون بما فيه الكفاية يؤثر سلبيا في صحتهم [/gl]


[gl]النفسية والجسمية والعقلية و حيث تؤكد البحوث الحديثة ان الضحك يساعد على حماية الانسان من الامراض ويخفف الآلام , ولذلك يستعمل حاليا في العديد من مستشفيات العالم كوسيلة تساعد المرضى بأمراض خطرة على مواجهة صعاب والام المرض . [/gl]


[shdw]اثار المرض [/shdw]

[gl]يقول الدكتور وليام فراي , الاستاذ في كلية الطب بجامعة ستانفورد الاميركية : الضحك تجرية انسانية كلية , وتتفاعل مع كل اعضاء الجسم الرئيسية , بما في ذلك القلب والمخ والجهازين الهضمي والعصبي , كما ان عملية الضحك نفسها , تجعل المخ يفرز مادة الاندروفين , التي تبعث الراحة النفسية وتخفف الآلام وايضا نجد ان الضحك يمرن القلب والحجاب الحاجز , ويزيد من معدل تدفق الاوكسجين الى عضلات الوجه ويصقلها . [/gl]



[shdw]احسن علاج [/shdw]

[gl]تقول البريطانية سوويد , الاختصاصية في مجال النشاطات الحياتية الصحية : الواقع ان ثقافتنا تعلم الكبار ان من الواجب عليهم ان يكونوا جادين دائما , ونحن نعتبر ان من يضحك لايعمل جيدا وبكفاءة , بينما الحقيقة غير ذلك تماما , فالضحك يحفز النشاطات الابداعية , ويحسن العلاقات بين الموظفين , ثاقافتنا تعمل على كبت الضحك عند الكبار وبلاشك هذا شيء غير صحي فالضحك شيء جميل وله فوائد صحية كبيرة والبحوث الحديثة تؤكد ان النظرة السابق طرحها ... وفي بحث اجري في جامعة نيو انجلاند الاميركية تبين ان العوامل الدفاعية في جهاز المناعة تتزادي بشكل واضح في اجسام الاشخاص بعد ان يشاهدوا برنامجا كوميديا [/gl]



[shdw]جوانب المرح [/shdw]


[gl]البرت اليس , اختصاصي نفسي , وهو صاحب مدرسة نفسية علاجية تعتمد على فكرة التحكم المنطقي في المشاعر , ان الالام والمتاعب النفسية تنتنج عن نظرتنا لأحداث الحياة وليس الاحداث نفسها ... وقد اسس مدرسته العلاجية هذه في اواخر السبعينات , وكان يعتمد على العلاج بالضحك كوسيلة تساعد على ان الانسان [/gl]

[gl]يضع المشاكل في اطارها الحقيقي والواقعي بغرض علاجها بسهولة وهذه الفكرة طورها عام 1996م طبيبان نفسيان هما روبرت هولبورن وبن رنشو , وافتتحا(( ورشة )) علاجية خاصة اسمياها (( مشروع الضحك )) ويقول بت رنشو : الضحك يغير الطريقة التي ينظر الى الحياة نظرة رمادية فأن الضحك يجعله متفائلا اكثر وفي ورشتنا , نطلب من زوارنا ا يتذكروا شيئا يجعلهم يضحكون اة يشاهدوا برنامجا كوميديا , او يستعموا الى سلسلة من الضحك المتواصل , ونج\د ان الضحك يعدي , ان الناس يمليون الى الضحك عندما يسمعون اشخاصا يضحكون , وفي البداية , ربما يبدو غريبا ان نضحك من غير سبب واضح , ولكن بعد قليل يصبح الضحك طبيعيا وعاديا جدا . [/gl]




[mover]ولـــــــــكــــــــــم خــــالــــــــص تــــحــــياتي[/mover]
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 09-09-2002, 03:39 PM
المضياني المضياني غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Aug 2002
المشاركات: 1,847
افتراضي

مشكور اخوي المبلوف على المعلومات المفيده ويعطيك العافيه
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 09-09-2002, 04:02 PM
الدكتور أسامه الدكتور أسامه غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jul 2002
المشاركات: 327
افتراضي

تسلم أخي العزيز وأتمنى حياتك كلها ضحك وسرور.......
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 09-09-2002, 04:19 PM
المبلوف المبلوف غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jun 2002
المشاركات: 261
افتراضي

الله يعافيكم اخواني

ويحلي ايامك اخوي الدكتور اسامه ويجعلك هي فرح وضحك وسعادة

والجميع ان شا الله




ولكم تحياتي
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 09-09-2002, 07:19 PM
الوسام الاخضر الوسام الاخضر غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Dec 2001
المشاركات: 1,009
افتراضي

مشكور اخوي المبلوف على المعلومات المفيده ويعطيك العافيه
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 09-09-2002, 09:02 PM
الوافي3 الوافي3 غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Aug 2002
المشاركات: 8,675
افتراضي

شكرا اخوي المبلوف ولكن هذا يكون في الضحك الخفيف اللطيف:-
وليس في القهقه الشديده وأعتقد ان الكتور اسامه صاحب أختصاص وأفضل مني
ولكن المعلوم أنا الضحك الشديد يؤثر في ضربات القلب وممكن أن يصاب الإنسان بجلطه لاقدر الله وخاصة عند الضحك الشديد ‘عند الكبار هذا إلى كونه يسبب تقلص في جدار المعده والأ معاء
ويمكن أن يسبب إرتخاء في العضلات السفبيه للبطن وهذا مع مرور الوقت :
وأخيرا جاء في الأثر الضحك من غير سبب قلة أدب ولكن هذ المأثور لاينطبق على كلامنا هذا ولكن تكرار الضحك يقلل الحياء عند الإنسان هذه بعض الملاحظات وشكرا اخوي
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 11-09-2002, 10:15 AM
الأماني
 
المشاركات: n/a
افتراضي

[c]

هلا أخوي ,,
مشكور على المعلومات
والله يعطيك العافيه ::10::

::2:: تحياتي لك


[/c]
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 12-09-2002, 06:58 AM
youseff2 youseff2 غير متواجد حالياً
عضو ذهبي
 
تاريخ التسجيل: May 2002
المشاركات: 1,693
افتراضي

جزاك الله خير
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 21-09-2002, 07:21 PM
عيون نجدية عيون نجدية غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Aug 2002
المشاركات: 10
Talking الضحك تمرين رياضي للاسترخاء

و من فوائد الضحك ايضا انه يؤثر في كل عضو من اعضاء الجسم ويساعد على الاسترخاء وقد يمتد هذا التأثير لساعات تالية وكأنها تمارين رياضية للاسترخاء.
وينصح علماء النفس في دراساتهم, مجال الضحك والمرح, أن يتعلم المرء كيف يزرع المرح في داخله أولا ,فتلك خطوة مهمة يبدأ بها , ويجب تذكر أن الضحك رياضة بدنية نفسية , والحرص على جعله في برنامجنا اليومي.
كما أن الضحك يقلل الاصابة بالامراض الفيروسية ويقلل التجاعيد في الوجه.
ما ذكر سابقا منقول.


واخيرا الاعتدال في كل الامور سبب في النجاة من كل الشرور.::2:: ::9:: ::9::
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 27-09-2002, 02:50 AM
السوسنة السوداء السوسنة السوداء غير متواجد حالياً
الوسام الفضي

 
تاريخ التسجيل: Jun 2002
المشاركات: 1,355
افتراضي

يالله شو بدنا اسهل من هيك علاج
ما في احلى من الضحك

شكرا لك
مع تحياتي
رد مع اقتباس
  #11  
قديم 27-09-2002, 04:22 AM
فارس بدون فرس فارس بدون فرس غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Aug 2002
المشاركات: 1,411
افتراضي

اقتباس:
باقتباس من مشاركة الدكتور أسامه تسلم أخي العزيز وأتمنى حياتك كلها ضحك وسرور.......
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:25 PM.


New Page 4
 
 
Copyright © 2000-2018 ArabsGate. All rights reserved
To report any abuse on this website please contact abuse@arabsgate.com