عبدالله سعد اللحيدان   اضغط هنــــا   اضغط هنـــا   لا يوجد


العودة   منتديات بوابة العرب > منتديات التربية والتعليم واللغات > منتدى التطوير الذاتي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 01-11-2014, 02:53 PM
جمانة3 جمانة3 غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 1,786
افتراضي الحساسية الزائدة ... لماذا ؟




الحساسية الزائدة ... لماذا ؟

طالما أنك طموح وتريد أن تصبح ناجحاً ومتميزاً في حياتك أولاً وفي عملك ثانياً ! فلا بد أن تتخلص من الحساسية الزائدة.

وصاحب الحساسية الزائدة هو :

ذلك الشخص الذي يتأثر أكثر من اللازم بالعوامل الخارجية المحيطة به والخارجة عنه, قد يفسر الكلمة على أكثر مما تحتمل, ويفسر النظرة والحركة بحيث يبالغ مبالغة لا معنى لها ولا أساس في تلقي الحوادث والسلوكيات... والتصرفات ثم في الرد عليها أيضاً


وبمعنى آخر يمكن القول أن الإنسان صاحب الحساسية الزائدة يعطي الأشياء صدى لا تستحقه وترى صدى في نفسه بما يظهر عليه من تفاعلات نفسية واحمرار واصفرار في الوجه لأقل سبب وزيادة ضربات القلب وظهور اضطراب واضح لديه


وعلاج الحساسية الزائدة في متناول يديك ومتناول يد كل إنسان يشعر بأنه حساس بدرجة أكثر من اللازم , وعلاجها يكون بقيامهم بالسيطرة على أحاسيسهم الزائدة دون أن يذيبوها أو يسحقوها بحيث تتغلب الذات العليا منهم على الدنيا وأن يتوصلوا من تلقاء أنفسهم بما لديهم من ذكاء إلى أن السلام النفسي والنجاح في الحياة وتحقيق الطموح والتميز يتطلب ترك الحساسية الزائدة نهائياً والتغلب على الاندفاع والخجل لأن مشكلة الإنسان الحساس دائماً أنه يكون خجولاً ويفضل ألا يواجه الآخرين ويفضل اعتزالهم بدلاً من التصادم معهم

وثق بأن الحساسية الزائدة قد تجعلك سريع الانفعال مغالياً في الحفاظ على ما تسميه (كرامة) كما أنها تخضع لتفجيرات نفسية داخلية مفاجئة ، عنيفة ، متعاقبة يمكن أن تجعلك عاجزاً في التكيف مع العاملين معك والاسترسال معهم بالإضافة إلى أن رفاهة الحس أو الغلو في رفاهة الحس يمكن أن يخلق أنواعاً من الكراهات يشعر بها صاحبها تجاه الآخرين وبالتالي سيتعامل معهم على هذا الأساس

وثبت أيضاً أن من التأثيرات النفسية للحساسية الزائدة الإغراق في نشدان الاستحسان واهتمام المرء بما يقال عنه والأحكام التي يصدرها الآخرون على سلوكه وتصرفه وأعماله وكلامه وهذا الاهتمام غير العادي بآراء الآخرين مع وجود الحساسية الزائدة يخلق حالة نفسية سلبية مردودها القلق الذي مصدره أن ذلك الشخص سيخشى من ألا يقدره الآخرون حق قدره كما يريد أو كما يتصور

وعليك أن تسأل نفسك دائماً
هل أنت سريع الانفعال و الهيجان النفسي لأقل سبب ممكن؟ هل أنت حساس؟ وهذه الحساسية ترهقك تماماً؟ فإذا كانت الإجابة "نعم" فاحرص على التخلص من تلك الحساسية الزائدة فوراً وثق أن سرعة الهيجان والحساسية الزائدة من أكثر عوامل النفسية التي تقف عائقاً أمام نجاح الإنسان وتحقيق طموحاته

قرر في نفسك : بأنه رغم أي شيء وكل شيء أنك ستحتفظ بهدوئك تجاه سلوكيات تصرفات الآخرين وأن تسيطر على أعصابك وأن تتحمس لكل ما يجعلك مالكاً لأسباب الصحو الداخلي في نفسك والذي من شأنه ألا يتركك وأفكارك السلبية تجاه تصرفات الآخرين
راقب بينك وبين نفسك أثر الإحساس المبالغ فيه الزائد عندك ، وعند الآخرين والنتائج السلبية لذلك اللون من السلوك، والتأثير النفسي، ثم غذي في نفسك كراهية هذه الألوان من الأحاسيس الزائدة حاول مرة ومرات ، وثق أنك ستنجح

وثق أن الإنسان الحساس حساسية زائدة يمكن أن يسجل تقدماً ملموساً في مقاومة تلك الحساسية الزائدة حين (يستهويه مثل أعلى في النجاح والتقدم، ويصبح مولعاً به مقلداً إياه في الهدوء والاتزان والصلابة وعدم التأثر بالتفاهات وصغائر الأمور )0 فهذه السمات كفيلة بأن تجعل ذلك الحساس حساسية زائدة أن يعود إلى صوابه النفسي ويتحرر بشكل عفوي من الانفعالات الزائدة والحساسية السخيفة

وثق أن التخلص من الحساسية الزائدة سيسمح لكل الأوضاع النفسية المنشودة بالاستقرار بالإضافة إلى صفاء الذهن ويجعل الهدوء يأخذ سبيله باستمرار وثبات إلى النفس ، لأن الجهاز العصبي عندئذِ سيتلقى التأثيرات الخارجية باعتدال دون أن يضطرب أو يحملك على إظهار الاضطراب ، وبالتالي تتوطد في جو من الهدوء النفسي حيث يجعلك قادراً على النجاح في حياتك وفي عملك والتميز وتحقيق كل طموحاتك

منقول للفائدة
__________________
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 01-11-2014, 11:00 PM
حلوة ميراج حلوة ميراج غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
الدولة: السعـــــــــــودية
المشاركات: 4,627
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اتفق معكِ تماماً في تحليل صاحب هالشخصية
وفي طريقة التخلص من هذه المشكلة يحتاج تدريب
فكبح جماح الإنفعال يكون قصيراً في بداية الأمر
وسرعان ما تكون المدة اطول إلى ان يتحكم الشخص في حساسيته
ويصبح تحليل الأمور التي تهيّج حساسيته ( وتمس كرامته) اكثر نضجاً وروية
تحياتي ياقمر (:
__________________
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 03-11-2014, 02:49 PM
جمانة3 جمانة3 غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 1,786
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلوة ميراج مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اتفق معكِ تماماً في تحليل صاحب هالشخصية
وفي طريقة التخلص من هذه المشكلة يحتاج تدريب
فكبح جماح الإنفعال يكون قصيراً في بداية الأمر
وسرعان ما تكون المدة اطول إلى ان يتحكم الشخص في حساسيته
ويصبح تحليل الأمور التي تهيّج حساسيته ( وتمس كرامته) اكثر نضجاً وروية
تحياتي ياقمر (:

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حبيبتي الغالية حلوة إضافتك أضفت على جوانب الموضوع اشراقة أنارت جوانبه
دمت شعلة لا تنطفئ وعينا لاتنضب
__________________
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 13-02-2017, 11:13 AM
abdoohamid1 abdoohamid1 غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Nov 2016
المشاركات: 3
افتراضي

أحسنت.
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عاااجل لمحبي النكت أكثر من ألف نكتة JOUD619 منتدى الطرائف والكلمة الساخرة 0 08-07-2011 12:53 PM
التحسس للأغذية و الأطعمة عند الأطفال أو ما يسمى الحساسية الغذائية ★الجوهرة★ منتدى الطفل 0 01-09-2010 05:13 AM
الفصحى و اللغات السائدة فيصل الملوحي منتدى اللغة العربية وعلومها 9 31-05-2010 08:19 AM
الفصحى و اللغات السائدة قطر الندي وردة منتدى اللغة العربية وعلومها 4 20-09-2009 07:39 PM


الساعة الآن 10:15 PM.


New Page 4
 
 
Copyright © 2000-2017 ArabsGate. All rights reserved
To report any abuse on this website please contact abuse@arabsgate.com