عبدالله سعد اللحيدان   اضغط هنــــا   اضغط هنـــا   لا يوجد


العودة   منتديات بوابة العرب > المنتديات العلمية > منتدى العلوم والتكنولوجيا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 11-03-2013, 02:04 AM
امينة84 امينة84 غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 1,961
افتراضي تعرف على أهمية “فيتامين أ”




بسم الله الرحمن الرحيم





العديد من الدراسات والإحصاءات التى تبين أهمية تناول “فيتامين أ” فما هى فوائده لأجسامنا؟

نقص “فيتامين أ” يعانى منه 140 مليون من البشر، ويعانى منه ثلث الحوامل ويستتبع ذلك انخفاض محتوى لبن الرضاعة الطبيعية من “فيتامين أ”.

ويعتبر نقص “فيتامين أ” يؤدى إلى إصابة 500 ألف طفل سنويا بالعمى ويموت 250 ألف طفل سنويا فى أقل من 12 شهرا بعد الإصابة بالعمى من نقص فيتامين أ، كما أن نقصه يساهم فى وفاة 600 ألف امرأة خلال الولادة بالعالم.

من وظائف “فيتامين أ” هى:

هام لمناعة الإنسان والحيوان خاصة المناعة المخاطية فى الجهاز التنفسى والهضمى.

هام للرؤية ونمو العظام والأسنان.

تكوين الهرمونات وتنسيق عملها.

التكاثر وانقسام الخلايا وتطورها وهو المسئول عن المحافظة على سلامة وحيوية الأسطح، سواء الجلد أو الأسطح الداخلية للجسم، مثل العين والقناة الهضمية والجهاز التنفسى والجهاز البولى.

مضاد للأكسدة.

البيتا كاروتين: المصدر النباتى لفيتامين أ لها القدرة على مكافحة السرطانات، مثل سرطان عنق الرحم، وسرطان المرئ، وسرطان المعدة، وسرطان الأمعاء، وسرطان الرئة، وسرطان الحلق، وسرطان الرقبة، وسرطان الفم.


رد مع اقتباس
  #2  
قديم 11-03-2013, 03:20 PM
حبات الندي حبات الندي غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
الدولة: علي متن سحابة بيضاء
المشاركات: 3,692
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاك الله خير أختى أمينة . معلومات مفيدة.

.............
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 11-03-2013, 04:14 PM
بلسم الروح بلسم الروح غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Feb 2013
الدولة: الجزائر
المشاركات: 1,042
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك اخيتي امينة على المعلومة
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 11-03-2013, 10:16 PM
امينة84 امينة84 غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 1,961
افتراضي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

شكرا عزيزاتي على المرور الطيب ...ان شاء الله تجدن الاستفادة من المواضيع
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 11-03-2013, 10:37 PM
حلوة ميراج حلوة ميراج غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
الدولة: السعـــــــــــودية
المشاركات: 3,888
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

معلومات غي غاية الاهمية بس ياليت ذكرتي الأطعمة الغنية
بهالفيتامين , يسلموووو عزيزتي
__________________
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 13-03-2013, 01:38 AM
امينة84 امينة84 غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 1,961
افتراضي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

شكرا لمرورك الراقي غاليتي .....من عيوني اتمنى تكون الاستفادة كاملة من المواضيع

الاطعمه التي تحتوي على فيتامين أ هي :
الجزر
البندورة
البرتقال
المشمش
البطيخ
الموز
السبانخ
البقدونس
الخس
القرنبيط
اللوز
الفاصوليا
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهمية التقويم التربوي في العملية التعليمية قطر الندي وردة منتدى العلوم والتكنولوجيا 0 03-06-2012 10:00 PM
معايير المعلم قطر الندي وردة منتدى العلوم والتكنولوجيا 0 29-11-2011 07:22 PM
معايير المعلم قطر الندي وردة منتدى العلوم والتكنولوجيا 0 02-12-2010 10:33 PM
أهمية دراسة الأدب العربي في المرحلة الثانوية د/راضي فوزي حنفي منتدى العلوم والتكنولوجيا 4 27-05-2010 02:48 PM
أهمية التقارب السوري السعودي و السوري التركي(1/2) عبدالحق صادق منتدى العلوم والتكنولوجيا 11 30-01-2010 01:35 PM


الساعة الآن 07:42 AM.


New Page 4
 
 
Copyright © 2000-2018 ArabsGate. All rights reserved
To report any abuse on this website please contact abuse@arabsgate.com