عبدالله سعد اللحيدان   اضغط هنــــا   اضغط هنـــا   لا يوجد


العودة   منتديات بوابة العرب > منتديات الطب والصحة والإحتياجات الخاصة > منتدى الوصفات الطبية و الطبيعية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 25-04-2019, 09:27 AM
jone lee jone lee غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Apr 2019
المشاركات: 6
افتراضي الان تحسين الدورة الدموية عبر النباتات الطبية




تحسين الدورة الدموية
الدورة الدموية هي ما يوزع جميع العناصر الغذائية والأكسجين على أجزاء مختلفة من الجسم. في حين أن الدورة الدموية الجيدة والصحية تؤدي إلى صحة الجسم ، فإن الدورة الدموية السيئة تدعو إلى حدوث مشاكل صحية وأمراض.
يمكن تحسين الدورة الدموية بمساعدة بعض الأطعمة الفائقة المذكورة أدناه.
برتقال
تعمل ثمار الحمضيات مثل البرتقال المحملة بفيتامين C على تخفيف الدم وتجعل جدران الشعيرات الدموية قوية. هذا يساعد في منع تراكم البلاك وهو سبب شائع لسوء الدورة الدموية.

الكاكاو
يحتوي الكاكاو على مركبات الفلافونويد ، وهي مضادات الأكسدة المرتبطة بالدورة الدموية الصحية. تم العثور على هذه الفلافونويد في العديد من الفواكه والنباتات. لقد وجدت الدراسات أنه بالمقارنة بالشوكولاتة البيضاء التي لا تحتوي على مركبات الفلافونويد ، فإن الشوكولاتة الداكنة مع الفلافونويد الطبيعية تعمل على تحسين الدورة الدموية.

فلفل حريف
هذا التوابل الهندي يفعل أكثر من جعل وجبات الطعام حار. يعمل الفلفل الحار في عجائب في تعزيز الدورة الدموية وصحة القلب ، إذا تم تناولها يوميًا. متوفر كتوابل وفلفل مجفف ، حريف يزيد الأيض ويقوي الأوعية الدموية والشرايين. يمكن أيضًا استخدام فلفل حريف في السلطات.

بذور زهرة عباد الشمس
بذور عباد الشمس هي مصدر غني لفيتامين E الذي يمنع تكوين جلطات الدم ويساعد في تحسين الدورة الدموية. بذور اليقطين والزيتون والمكسرات لها نفس التأثير.

جذر الزنجبيل
للزنجبيل تأثيرات متعددة - فهو لا يساعد فقط في تحسين الدورة الدموية ولكنه يخفف أيضًا من مشاكل الهضم والغثيان. يمكن أن تستهلك الخام أو تضاف إلى توابل للأطعمة. ويمكن أيضا أن تضاف إلى الشاي.

ثوم
تم استخدام الثوم للأعمار لإعطاء دفعة صحية للقلب. يمنع الجسم من العديد من أمراض القلب وهو عنصر شائع الاستخدام في طب الأعشاب. واحدة من العديد من فوائد الثوم تشمل تطهير الدم والوقاية من تراكم البلاك. الفجل والكراث والبصل هي الأطعمة الأخرى التي لمبة معروفة بزيادة تدفق الدم.
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 04-12-2019, 01:48 PM
امي فضيلة امي فضيلة غير متواجد حالياً
نائب المدير العام لشؤون المنتديات
 
تاريخ التسجيل: Jun 2019
الدولة: اسبانيا
المشاركات: 835
افتراضي


حياك الله



جزاكم الله خيرا على الموضوع القيم المضمون

أسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم

وعملاً يرضي ربكم وسعادة تعلوا وجوهكم

ونصراً يقهر عدوكم وذكراً يشغل وقتكم

وعفواً يغسل ذنوبكم و فرجاً يمحوا همومكم

ودمتم على طاعة الرحمن

وعلى طريق الخير نلتقي دوما
__________________
اللهمَّ أسألُك خشيتَك في الغيبِ والشهادةِ،

وأسألُك كلمةَ الإخلاصِ في الرضا والغضبِ،

وأسألُك القصدَ في الفقرِ والغنى، وأسألُك نعيمًا لا ينفدُ وأسألُك قرةَ عينٍ لا تنقطعُ،

وأسألُك الرضا بالقضاءِ، وأسألُك بَرْدَ العيْشِ بعدَ الموتِ، وأسألُك لذَّةَ النظرِ إلى وجهِك،

والشوقَ إلى لقائِك، في غيرِ ضرَّاءَ مضرةٍ،

ولا فتنةٍ مضلَّةٍ اللهمَّ زيِّنا بزينةِ الإيمانِ، واجعلْنا هداةً مُهتدينَ
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 04-12-2019, 05:56 PM
أم بشرى أم بشرى غير متواجد حالياً
مدير عام المنتديات
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: الجزائر
المشاركات: 9,133
افتراضي

معلومات علميةقيمة وفوائد صحية نافعة

شكرا لك.








__________________




رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحسين محفظتك للتداول عبر الإنترنت fxsaber منتدى المصارف وأسواق المال 0 24-04-2017 01:46 PM
الزمر الدموية أم بشرى منتدى العلوم والتكنولوجيا 3 10-06-2011 11:28 AM
هل أنت مستعد لحماية شرايينك..؟ أم بشرى منتدى العلوم والتكنولوجيا 3 29-05-2011 11:13 PM
الصحفية الامريكية جين نوفاك مُقارنة لمكافحة حركات التمرد في اليمن بنت الشعيب سياسة وأحداث 0 03-10-2010 10:58 AM
الدورة الدموية Blood Circulation حنــ haneen ــين منتدى العلوم والتكنولوجيا 3 09-10-2009 01:34 AM


الساعة الآن 03:42 AM.


New Page 4
 
 
Copyright © 2000-2018 ArabsGate. All rights reserved
To report any abuse on this website please contact abuse@arabsgate.com