عبدالله سعد اللحيدان   اضغط هنــــا   اضغط هنـــا   لا يوجد


العودة   منتديات بوابة العرب > المنتديات العلمية > منتدى العلوم والتكنولوجيا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 20-07-2001, 09:53 PM
أم عائشة أم عائشة غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Mar 2001
المشاركات: 24
افتراضي يحدث عند كبار السن




يحدث عند كبار السن.. بسبب الانفعالات الشديدة
الشعير والكرفس والشبث.. تخفض ضغط الدم
دراسة تثبت فائدة الزعرور لهبوط القلب.. والصينيون استخدموا التوت للعلاج
أمراض القلب لدى مستخدمي الزعفران قليلة.. وسمك الاسقمري يقي من الإصابة





* ضغط الدم هو القوة أو الضغط الذي يبذله الدم على جدران الشرايين، وعادة تتوقف كمية الضغط على قوة ومعدل سرعة تقلصات القلب وكذلك حجم الدم أو كمية الدم في الجهاز الدوري وأيضاً مرونة الشرايين.

ويمكن قياس ضغط الدم بآلة تعرف باسم مقياس ضغط الدم وتتكون من ثلاثة اجزاء هي: طوق المعصم وهو رباط مطاطي واسع ومجوف حيث يمكن أن يملأ بالهواء، بالون مطاطي به هواء يمكن أن يضخ الهواء في الطوق. مقياس انبوبي زجاجي يحتوي على زئبق.

كيف يتم قياس ضغط الدم؟

يقاس ضغط الدم بلف الطوق المطاطي حول ذراع الشخص. وتوضع سماعة الطبيب على الشرايين أسفل الطوق مباشرة، ويمكن سماع نبضات الدم في الشرايين. يتم ضخ الهواء من بالونة الهواء المنتفخة داخل الطوق فيضغط على الشرايين، ويتوقف سريان الدم، ولا يمكن سماع النبضات بالسماعة، ثم يفرغ الهواء من الطوق ببطء، وعندما يصبح ضغط الطوق أقل من ضغط الدم، يعود سريان الدم في الشرايين. ويسمى الضغط الذي يبدأ فيه سريان الدم "الضغط الانقباضي"، وهو يمثل ضغط الدم عند انقباض القلب. ويحدد هذا الضغط بقراءة المقياس الذي يحتوي على الزئبق. وكلما خرج الهواء من الطوق الملفوف على الذراع تصبح الأصوات خامدة أو ضعيفة، ويسمى الضغط عند هذه النقطة "الضغط الانبساطي"، وهو يمثل ضغط الدم عند ارتخاء القلب.

ويتكون قياس ضغط الدم من رقمين مثلاً 120/80.ويشير الرقم الفوقي أو الأولي الى الضغط الانقباضي، والرقم الثاني الأسفل الى الضغط الانبساطي. ويكون الضغط الانقباضي عادة 120ملليمترا للكبار. ويعتبر بعض الأطباء ان الضغط الذي يزيد عن 140ملليمترا (ملم) عالياً، كما يعتبرون ايضاً ان الضغط الانبساطي الذي يزيد عن 90ملليمترا (ملم) عالياً ايضاً أما الأطباء الآخرون فيعتقدون ان قراءة تزيد على 95/150ملليمتراً (ملم) تشير الى ضغط دم عال.

أسباب الارتفاع

لماذا يرتفع ضغط الدم؟

يرتفع ضغط الدم ارتفاعاً مؤقتاً عند حدوث الانفعالات الشديدة مثل الغضب والخوف، والصدمة القوية ويمكن أن تحدث هبوطاً حاداً في ضغط الدم. ويرتفع ضغط الدم عادة عند كبر السن حيث ان مرونة الشرايين تقل فينخفض جريان الدم. وقد يسبب ضغط الدم العالي اخفاق القلب، أو السكتة، أو الفشل الكلوي، ويسمي الأطباء ضغط الدم العالي الذي لم تعرف أسبابه باسم "فرط ضغط الدم الأساسي". وقد تمكن العلماء في عام 1957م من توليف مادة في الدم يُعتقد أنها تتسبب في ضغط الدم العالي. ويستخدم الباحثون هذه المادة التي تسمى الأنجيوتنسين، لدراسة أسباب فرط ضغط الدم. ويسمى ضغط الدم المخفض "هبوط ضغط الدم". وفي بعض الأحيان لا يحتاج ضغط الدم المنخفض للعلاج.

الضغط المرتفع

ما هو ضغط الدم المرتفع؟

هو الارتفاع الشاذ في ضغط الدم للإنسان. وهناك أنواع كثيرة من هذا المرض، حيث تبدأ من الأشكال الخفيفة للمرض الى أصعب أنواعه، الذي قد يتسبب في الوفاة السريعة المفاجئة، ويطلق عليه اسم "فرط ضغط الدم الخبيث". والواقع ان ضغط الدم المرتفع ليس فقط حالة خطرة في حد ذاتها، وانما يعد السبب الرئيسي وراء السكتات القلبية أو الدماغية أو الفشل الكلوي.. كما أن كثيراً من الناس من جميع الأعمار يعانون من هذا المرض.

وقياس ضغط الدم يوضح عادة برقمين، فضغط الدم العادي عند الشاب البالغ على سبيل المثال يعادل 80/120، والرقم الأول يشير الى الضغط الانقباضي (وهو ضغط الدم عند انقباض عضلة القلب). أما الرقم الثاني فيشير الى الضغط الانبساطي (وهو ضغط الدم عند ارتخاء عضلة القلب). ويعتقد كثير من الأطباء ان قراءة قياس ضغط الدم الزائد عن 95/150بالنسبة للبالغين يعني ارتفاعاً في ضغط الدم.

المسببات

ما هي أسباب أو مسببات ارتفاع ضغط الدم؟

من المعروف انه عندما يتقدم الإنسان في العمر فإن ضغط الدم يرتفع لديهم عادة، وذلك لأن شرايينهم تصبح أقل مرونة مما كانت عليه في عهد الشباب، وبالتالي يتدفق الدم فيها ببطء أكثر. وتحدث بعض حالات ارتفاع ضغط الدم بسبب أمراض الكلى والغدد الكظرية المفرطة في النشاط. ولا يستطيع الأطباء معرفة سبب ارتفاع ضغط الدم في حوالي 90% من الحالات التي تعرض عليهم. ويسمون مثل تلك الحالات "فرط ضغط الدم الأساسي"

وهو ارتفاع مجهول المنشأ لضغط الدم.. ويكون الذين ينحدرون من والدين مصابين بارتفاع ضغط الدم أكثر عرضة للاصابة بهذا المرض من غيرهم.. كما ان السمنة أو الاجهاد أو التدخين أو الافراط في تناول الملح قد تسبب ارتفاع ضغط الدم لهؤلاء الذين ورثوا هذه الميول المرضية.. وقد تسوء الحالة المرضية لدى الناس الذين أصيبوا به فعلاً.

وهناك انزيم يسمى الرينين يؤدي دوراً مهماً في تنظيم ضغط الدم، وتفرز الكليتان هذا الانزيم تحت ظروف معينة، كأن يكون هناك انخفاض في ضغط الدم المتدفق عبر الكليتين، ويسبب هذا الانزيم تكوين مادة كيميائية تسمى الأنجيوتنسين، والتي تزيد من ضغط الدم بأن تسبب ضيقاً في الأوعية الدموية، وتقوي هذه المادة الغدد الكظرية لتفرز هرمون الأندوستيرون.. ويكون هذا الهرمون سبباً في احتفاظ الجسم بعنصر الصوديوم، الذي يتسبب بدوره في احتفاظ الجسم بالسوائل.. وتزيد هذه السوائل من كمية الدم، مما يسبب بالتالي ارتفاعاً في ضغط الدم.. وبعد أن يرتفع ضغط الدم إلى حد معين تتوقف الكليتان عادة عن افراز انزيم الرينين.. ولكن بالنسبة لكثير من الناس ممن يعانون من فرط ضغط الدم الأساسي فإن شيئاً ما يتدخل في هذا النظام الضابط.. وفي مثل هذه الحالات يظل ضغط الدم مرتفعاً.. وعندما يكون الضغط مرتفعاً داخل القلب فإن هذا الأخير يفرز هرموناً يسمى "عامل التغذية الأذيني" ويساعد هذا الهرمون على خفض ضغط الدم عن طريق منع افراز انزيم الرينين وهرمون الأندوستيرون.

التأثيرات والأعراض

ما هي التأثيرات أو الأعراض التي تنتج عن ارتفاع ضغط الدم؟

في معظم الحالات لا ينتج عن ارتفاع ضغط الدم أية أعراض إلى أن تحدث المضاعفات الخطرة.. فقد يسبب ارتفاع ضغط الدم، على سبيل المثال انفجار شريان في الدماغ، مما يؤدي إلى سكتة دماغية.. كما ان ضغط الدم المرتفع يجبر القلب على أن يعمل بطريقة أكثر اجهاداً، مما قد يسبب بالتالي سكتة قلبية.. وقد يسبب مرض ارتفاع ضغط الدم فشلاً كلوياً أيضاً عندما يعمل على إقلال تدفق الدم إلى الكليتين.. وبالإضافة إلى ذلك يعد ارتفاع ضغط الدم سبباً رئىسياً لحدوث تصلب الشرايين.

أسلوب العلاج

ما العلاج لمرض ضغط الدم؟

يجب على جميع الناس من مختلف الأعمار التحقق من ضغط الدم لديهم من وقت لآخر.. فكثير من الحالات المرضية التي يكون فيها ضغط الدم مرتفعاً بنسبة قليلة يمكن علاجها والتحكم فيها عن طريق تقليل الوزن وتجنب تناول الأطعمة ذات الملوحة الزائدة، وممارسة التمرينات الرياضية.. ويستطيع الأطباء التحكم تقريباً في جميع الحالات الأخرى عن طريق الأدوية، بما في ذلك بعض أنواع المداواة، التي تعمل على تقليل افراز انزيم الرينين وهرمون الأندوستيرون، ويمكن منع التأثيرات الأكثر خطورة الناتجة عن ارتفاع ضغط الدم، مثل السكتات الدماغية والقلبية، عن طريق علاج ضغط الدم المرتفع قبل أن يصل إلى مستويات خطرة.

وهناك علاج من مواد كيميائية وأخرى من مواد عشبية ومن أهمها:

ـ بذور الشعير Barley

ونبات الشعير عبارة عن نبات عشبي حولي ويزرع في جميع أنحاء العالم والجزء المستخدم هو البذور.

تحتوي بذور الشعير على بروتين وسكر ونشا ودهون وفيتامين "ب" والبذر التي لم يكتمل نموها تحتوي على قلويرات هما هوردينين وجرامين وكذلك مادة تدعى توكوتسرينول وتشبه هذه المادة في تأثيرها فيتامين "E" وبالتالي فهي تخفض ضغط الدم.

ـ الكرفس

Celery

يعتبر الكرفس من الخضروات المشهورة ويعتبر من الخضر الموازنة لألوان الطعام الحارة الغنية بالتوابل.. ويعتبر النبات بكامل أجزائه منشطاً لطيفاً ومغذياً..

يحتوي الكرفس على زيت طيار وجلوكوزيدات وكومارنيات وفلافونيدات.

يعتبر الكرفس من النباتات التي استخدمت من أزمنة طويلة لتخفيض ضغط الدم وعادة يحتفظ به الناس المصابون بضغط الدم في ثلاجاتهم دوماً.. ويقوم الكرفس بارخاء العضلات الملساء المبطنة للأوعية الدموية وهذا يوسع الأوعية فينخفض ضغط الدم.

الشبث Dill

نبات عشبي حولي عطري، يزرع بكثرة في دول حوض البحر الأبيض المتوسط وجنوب روسيا وفي بريطانيا والمانيا وشمال أمريكا، يستخدم من الشبث البذور والزيت والاوراق.

تحتوي بذور الشبث زيت طيار واهم مركب فيه هو الكارفون، كما تحتوي على فلافونيدات وكومارينات واكزانثون وكالسيوم يستخدم الشبث بمقدار ملعقة مع كوب ماء مغلي مرة في اليوم لتخفيض الضغط.الثوم Garlic

استخدام الثوم من مئات السنين وبالأخص في الصين لعلاج كثير من الأمراض. واستعمل في المانيا لتخفيض ضغط الدم، ويعمل الثوم على توسيع الأوعية الدموية حيث انه يعمل ارتخاء للعضلات الملساء المغلفة للاوعية الدموية. ويعتبر الثوم الطبيعي الطازج افضل من الثوم المطبوخ.

الزعرور Hawthorn

نبات الزعرور عبارة عن شجرة لها ثمار عنبية حمراء اللون جميلة المنظر، الجزء المستخدم من نبات الزعرور الرؤوس المزهرة وكذلك الثمار الجميلة.

تحتوي الازهار والثمار بايوفلافو نويدز واهم مركباته روتين وكوريستين وتربينات ثلاثية وامينات ثلاثية وكومارنيات ومواد عفصية.

لقد بحث التأثير الدوائي للثمار والازهار ووجدوا ان المواد المعروفة بالبايوفلا فونويدز ترخي وتوسع الأوعية التاجية في القلب وهذا التوسع يسمح للدم بالانسياب إلى عضلات القلب وهذا بالطبع يخفف من اعراض الذبحة الصدرية. كما ان هذه المركبات تعتبر من اشهر مضادات الأكسدة وهذا التأثير يساعد على منع تلف الأوعية الدموية. وفي دراسة اكلينيكية أثبتت ان نبات الزعرور ذو فائدة في علاج هبوط القلب المزمن. وفي عام 1994م قامت دراسة اكلينيكية في المانيا على ازهار وثمار الزعرور وأثبتت الدراسة ان النبات له تأثير قوي على تحسين ضربات القلب وتخفيض ضغط الدم.

وفي تقرير جاء عن طريق المجلة الطبية البريطانية ان ثمار الزعرور تخفض ضغط الدم المرتفع الناتج عن امراض الكلى والأوعية التاجية.

الجنسنج والزنجبيل: Ginseng aud Ginger

في دراسات تمت على مزيج من الجنسنج والزنجبيل في كل من روسيا والصين اثبتت ان لدى هذين النباتين القدرة على تخفيض ضغط الدم.

حشيشة النحل: Lemon balm (ترنجان)

الجزء المستخدم من حشيشة النحل هو الاوراق وقد أوضحت الدراسات التي تمت على اوراق الترنجان انها توسع أوعية الدم وهذا يساعد على خفض ضغط الدم، وطريقة تحضير الوصفة هي ان يؤخذ ملء ملعقة شاي من الاوراق المجروشة وتضاف إلى ملء كوب من الماء الذي سبق غليه، يغطي الكوب ويترك لمدة 20دقيقة ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاثة اكواب في اليوم.

التوت Mulberry

يوجد أنواع من التوت ولكن من أهمهم التوت الأسود والتوت الأبيض وكلاهما عبارة عن اشجار كبيرة ويستخدم الأسود على نطاق واسع وبالأخص ثماره كفاكهة لذيذة والجزء المستخدم طبياً من التوت سواء الأسود أو الأبيض الاوراق والثمار والجذور. وقد استخدم الصينيون التوت الأبيض في علاج ضغط الدم المرتفع من مئات السنين وأهم المحتويات الكيميائية للتوت هي فلافو نيدات وكومارينات وحمض التنك وسكر وفيتامينات أ، ب،، ي، ج.

تستخدم الجذور والأوراق لتخفيض ضغط الدم المرتفع وتؤخذ على هيئة شاي، مع ملاحظة عدم استخدام التوت إذا كانت الرئتان متعبتين.

الطرخون Tarragon

عبارة عن عشب معمر ينمو بكثرة في جبال الهملايا وروسيا وغرب آسيا. والجزء المستخدم منه جميع اجزاء النبات بما في ذلك الجذور. يحتوي النبات على مواد عفصية وكومارينات وفلافونيدات وزيت طيار. لقد استعمل في الشرق الأوسط من آلاف السنين ويحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم والتي اثبتت البحوث انه يمكن منع ارتفاع ضغط الدم. ويستخدم عادة منه ملء ملعقة طعام مع السلطة يومياً، مع ملاحظة عدم الاكثار منه والاستمرار عليه لفترة طويلة.الأخلية أم الف ورقة Yarrow

نبات عشبي حولي ينبت عادة في المروج والاحراج في معظم دول العالم. ويستعمل هذا النبات على نطاق واسع ومن مئات السنين وقد اشتق اسم هذا النبات من اسم البطل الأغريقي "أخيل" ويقال ان هذا النبات استخدم بكثرة ايام حرب طروادة لعلاج الجروح، وتقدر قيمة هذا النبات اليوم لما له من فائدة كبيرة في علاج حالات الزكام والبرد والانفلونزا وللدورة الدموية وللجهازين الهضمي والبولي.

تحتوي الأخلية على زيت طيار واهم مركب هو الازولين، كما يحتوي على حمض السالساليك والاسبراجين والسيترولات وفلافوونيدات وحمض العفص ومواد مرة، وكومارينات، الجزء المستخدم من النبات جميع اجزائه.

ويعمل النبات على توسيع الأوعية الدموية القريبة من سطح الجلد وهذا بدوره يساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع، كما ان النبات مقو للقلب.. طريقة استعماله تؤخذ ملعقة شاي من مسحوق النبات وتضاف إلى ملء كوب ماء سبق غليه ثم يغطى لمدة اربع دقائق ثم يصفى ويشرب ويمكن استعماله ثلاث مرات في اليوم.

المغنسيوم Magnesium

يظن الباحثون السويديون ان معدن المغنيسوم يعمل بالتنسيق مع معدني الكالسيوم والبوتاسيوم ليساعدوا على تنظيم ضغط الدم ويوجد المغنسيوم في كثير من الخضر.

الزغفران Saffran

كلنا يعرف الزعفران وافضل نوع هو الزعفران الاسباني، وقد لاحظ العلماء ان الشعب الاسباني لا يعاني من مشاكل ارتفاع ضغط الدم وتوصلوا إلى انه يوجد في الزعفران مادة تسمى كورستين تخفض ضغط الدم المرتفع وعليه فإن امراض القلب لدى الناس الذين يستعملون الزعفران قليلة جداً، ويمكن استخدام الزعفران بكميات صغيرة مع الطبخ أو الشاي أو مع السلطة مع ملاحظة انه يجب عدم المغالاة في استعماله والاكثار منه ولاسيما عند الحوامل لانه يؤثر على الحمل ويمكن ان يحدث اجهاضا.سمك الأسءقمرءي MACKEREI

هذا النوع من الأسماك يحتوي على كمية كبيرة من الدهن والموجود على هيئة (Omega-3 Fatty acids) ويعتبر من الأسماك المفيدة كثيراً لصحة القلب.

وقد اوضحت دراسة ألمانية ان أكل أوقيات من سمك الأسءقمري مرة واحدة في اليوم يخفض ضغط الدم بنسبة جيدة.نصائح مهمة

* نصائح يجب اتباعها لتلافي الاصابة بارتفاع ضغط الدم

ـ حاول ان تتناول الاطعمة قليلة الملح والمحتوية على كمية كبيرة من البوتاسيوم.

ـ أكثر من المواد التي تحتوي على الكالسيوم مثل الساردين والسلامون الأحمر واليوغرت والبقوليات والخضر كثيرة الاوراق.

ـ جدد مخك بتناول المواد التي تحتوي على مجموعة فيتامينات ب ومن أفضل الأطعمة التي تحتويها الأسماك والبقوليات.

ـ حاول ان تتحاشى الغضب والاجهاد.

ـ عليك بالانتظام في التمرينات الرياضية وبالاخص المشي.

ـ ابتعد عن التدخين والخمو
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 21-07-2001, 02:11 AM
البرفسور البرفسور غير متواجد حالياً
أخصائي صحة فم وأسنان
 
تاريخ التسجيل: Feb 2001
المشاركات: 516
افتراضي

الله يعطيك العافية اختي ام عبدالله

توقيعك حلو

البروف
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 21-07-2001, 06:12 AM
أم عائشة أم عائشة غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Mar 2001
المشاركات: 24
افتراضي البرفسور

شكرا لك أخوي الفاضل والله يعافيك بس من هذى أم عبدالله
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 23-07-2001, 05:34 PM
omar253 omar253 غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jun 2001
المشاركات: 176
افتراضي

الله يعطيكي العافية أم عائشة

فعلا موضواع جدا رائع وذلك لانتشار هذا المرض بشكل كبير وخاصة بدأ يلاحض في سن مبكرة مثل 25
فعلا موضواع متكامل من تعريف المرض الى علاجة بس أختي أم عائشة يمكن انك نسيتى التحدث عن العلاج الكيميائي.....

الله يعطيكي العافية وشكر على هالموضواع المفيد ....
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 24-07-2001, 12:10 AM
أم عائشة أم عائشة غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Mar 2001
المشاركات: 24
افتراضي omar253

شكرا لك أخي الفاضل وحياك الله .
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 24-07-2001, 12:18 AM
ريـــــــــان ريـــــــــان غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jul 2001
المشاركات: 104
افتراضي

يعطيك العافيه أم عائشة موضوع جدير بالقراءة...........


شكرا لك
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 24-07-2001, 04:47 AM
الوفية الوفية غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Dec 2000
المشاركات: 4,329
افتراضي

شكراً للجميع
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشفا بتعريف حقوق المصطفى للقاضى عياض أحمد سعد الدين منتدى العلوم والتكنولوجيا 153 08-09-2004 05:04 PM
عتاب عند كل غروب spring-girl منتدى العلوم والتكنولوجيا 4 04-09-2004 03:01 PM


الساعة الآن 06:12 PM.


New Page 4
 
 
Copyright © 2000-2018 ArabsGate. All rights reserved
To report any abuse on this website please contact abuse@arabsgate.com