عبدالله سعد اللحيدان   اضغط هنــــا   اضغط هنـــا   لا يوجد


العودة   منتديات بوابة العرب > المنتديات العلمية > منتدى العلوم والتكنولوجيا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 02-12-2015, 04:47 PM
karate007 karate007 غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Mar 2015
المشاركات: 83
افتراضي ارشادات تقلل من آلام الركبة # الكابتن فهد المهر #




السلام عليكم
هذه ورقة نصائح لتخفيف الالم الركبة
اذا لم تستفد منها ارسلها لغيرك



اضغط على الصورة لتكبيرها
تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها

وهذا رابط فيديو كنت اعددته منذ فترة
وهو مكمل للورقة


إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
10 تمارين لاسترخاء واراحة الظهر يمكن عملها في البيت # الكابتن فهد المهر # karate007 منتدى العلوم والتكنولوجيا 0 21-09-2015 09:13 PM
سلسلة الدفاع عن النفس الحلقة 1 الى حلقة 10 الكابتن # فهد المهر # karate007 منتدى العلوم والتكنولوجيا 0 11-07-2015 10:15 PM
تمارين لعلاج آلام الركبة Knee pain exercises للكابتن # فهد المهر # karate007 منتدى العلوم والتكنولوجيا 2 08-07-2015 12:31 AM
تمارين لعلاج آلام الرقبة # الكابتن فهد المهر # karate007 منتدى العلوم والتكنولوجيا 0 05-07-2015 07:14 PM
تمارين لعلاج آلام أسفل الظهر # الكابتن فهد المهر # karate007 منتدى العلوم والتكنولوجيا 0 05-07-2015 07:13 PM


الساعة الآن 06:25 AM.


New Page 4
 
 
Copyright © 2000-2018 ArabsGate. All rights reserved
To report any abuse on this website please contact abuse@arabsgate.com