عبدالله سعد اللحيدان   اضغط هنــــا   اضغط هنـــا   لا يوجد


العودة   منتديات بوابة العرب > المنتديات العلمية > منتدى العلوم والتكنولوجيا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 23-12-2013, 01:39 AM
امينة84 امينة84 غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 1,978
افتراضي علاج الخمول والضعف العام




بسم الله الرحمن الرحيم




علاج الخمول والضعف العام




يعاني عدد كبير من الناس هذه الايام الخمول والضعف أو الهزال الجسدي والذهني وصعوبة التركيز
وخصوصآ من يقضي أوقاتآ طويلة في العمل فلا يتوفر له الوقت الكافي للراحة الجسدية والذهنية

كما يصعب الألتزام بالقواعد الغذائية السليمة والصحية وسط منظومة من الضغوط النفسية والعصبية التي تؤدي في النهاية لأعتلال الصحة وللأصابة بالضعف والهزال الجسدي والذهني وأضطراب التركيز

وإليكم بعض الأغذية التي تعالج الخمول الذهني والضعف العام
وتساعد في تنشيط الجسم والعقل :


-زيت حبة البركة والبرتقال :

تضاف ملعقة من زيت حبة البركة(الحبة السوداء) إلى كوب من عصير البرتقال(غير محلى) ..
ويشرب صباحآ على الريق لمدة أسبوعين ..

يفيد ذلك في تنشيط الجسم وعودة الذهن إلى نشاطه المعتاد.

-التمور بأنواعها :

التمر سريع التأثير في تنشيط الجسم ويتم تناوله صباحآ مع كوب من الحليب

-الخل(حامض الاسيتيك):

تناول ملعقتين صغيرتين من الخل في كوب ماء عند كل وجبة طعام يؤدي إلى تحسن الصحة والعافية

-نخالة القمح :

إضافة غرام واحد من مسحوق نخالة القمح إلى كل وجبة من وجبات الطعام يوميآ لها فائدة كبيرة في إعطاء الجسم الحيوية والنشاط وحفظه من الامراض

-الشعير :

مفيد لحالات الضعف العام وبطء النمو عند الاطفال حيث يتم تحضيره بغلي ٣٠-٥٠ غرام من الشعير في لتر ماء لمدة ٣٠ دقيقة ثم يصفى ويؤخذ

-النعناع:

شراب النعناع يبعث القوة في الجسم

-المشمش:

فاكهة ذات قيمة غذائية وطبية عظيمة وهي مغذية ومنشطة وتزيد من القوة
الدفاعية للجسم وتنشط نمو الاطفال وتفيد المصابين بضعف في قواهم الجسدية والفكرية

-الحلبة:

مغلي الحلبة مفيد لحالات ضعف البُنية

-الكراث:

منشط للجسم ويساعد في بناء الانسجة

-الملفوف:

يمتاز بقدرته على تطهير أنسجة الجسم وتقويتها

-البزاليا الخضراء الطازجة:

مفيدة جدآ لتقوية الجسم وتنشيطه

-التفاح:

عصير التفاح مفيد جدآ لحالات الضعف العام

-الفراولة:

عصير الفراولة مقو ويساعد في بناء الانسجة

-التين :

تعطى ثمار التين الطازجة والجافة للرياضيين والاطفال لتقويتهم وتنشيطهم

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 23-12-2013, 04:38 PM
حبات الندي حبات الندي غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
الدولة: علي متن سحابة بيضاء
المشاركات: 3,701
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله لك . وجزاك خير الجزاء.

معلومات قيمة.
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 25-12-2013, 01:48 AM
امينة84 امينة84 غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 1,978
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبات الندي مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله لك . وجزاك خير الجزاء.

معلومات قيمة.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

شاكرة مرورك الطيب غاليتي
اتمنى لك دائما الاستفادة
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 25-12-2013, 08:08 PM
جمانة3 جمانة3 غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 1,740
افتراضي

بارك الله فيك ونفع بك وأنار دربك ورفع شأنك
وجعله الله في ميزان حسناتك مينه الغالية
__________________
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الثوم لعلاج أمراض الجهاز الهضمى والقولون nouralfajr منتدى العلوم والتكنولوجيا 1 22-02-2013 12:22 PM
بنك المعلومات الاسرائيلية : مفاهيم و اصطلاحات راجي الحاج منتدى العلوم السياسية والشؤون الأمنية 99 27-01-2012 09:54 PM
الصدفية و رحلتي معها أبو عربي منتدى العلوم والتكنولوجيا 0 05-06-2011 07:16 PM
الغش وضعف التركيز على الطرق التدريسية التي تعتمد على نشاط المتعلم أبرز المشكلات قطر الندي وردة منتدى العلوم والتكنولوجيا 2 14-06-2010 08:17 PM
الغش وضعف التركيز على الطرق التدريسية التي تعتمد على نشاط المتعلم أبرز المشكلات قطر الندي وردة منتدى العلوم والتكنولوجيا 0 20-05-2010 08:49 PM


الساعة الآن 03:23 AM.


New Page 4
 
 
Copyright © 2000-2018 ArabsGate. All rights reserved
To report any abuse on this website please contact abuse@arabsgate.com