منتديات بوابة العرب

منتديات بوابة العرب (http://vb.arabsgate.com/index.php)
-   منتدى العلوم والتكنولوجيا (http://vb.arabsgate.com/forumdisplay.php?f=36)
-   -   التأمل يخفف الألم (http://vb.arabsgate.com/showthread.php?t=432607)

الأماني 09-09-2004 01:50 PM

التأمل يخفف الألم
 
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اكتشف العلماء حديثا أن للتأمل تأثيرات بيولوجية فريدة على الجسم وقدرة عالية على تحسين نشاط مراكز معينة في الدماغ وتقوية جهاز المناعة.

وأوضح الخبراء في جامعة ويسكونسن ماديسون الأمريكية أن التأمل من الممارسات الروحية والدينية القديمة خصوصا في الشرق الأقصى كالصين والهند ولكنه بدأ في الانتشار على نطاق أوسع في العالم كطريقة فعالة لتخفيف الضغط النفسي والبدني والآلام الناتجة عن الأمراض.

وقام الباحثون بدراسة دور التأمل في إثراء الذهن ومساعدة المرضى الذين يعانون من الآلام وقلة الراحة من خلال متابعة 41 متطوعا طلب من 25 منهم فقط حضور جلسات أسبوعية من التأمل العلاجي لمدة سبع ساعات، وممارسة بعض التمرينات الخاصة في بيوتهم.

ولاحظ هؤلاء بعد مضي ثمانية أسابيع وفحص النشاط الكهربائي في الدماغ وجود نشاط أكثف في منطقة تقع إلى يسار الدماغ تعمل على تخفيف القلق وتشجع المشاعر العاطفية الإيجابية.

وبينت الدراسة التي نشرتها مجلة "الطب النفسي" أن الأشخاص الذين مارسوا التأمل أظهروا ارتفاعا ملحوظا في مستويات الأجسام المضادة المكافحة للمرض بعد حقنهم بعلاج للوقاية من الزكام مما يشير إلى دور هذه الممارسات الروحية في تنشيط جهاز المناعة في الجسم

منقوول للفااائده

تحياتي

clearbrean 10-09-2004 03:38 AM

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته...

موضوع جميل.. وفائده عظيمه,,,

والتأمل من الأمور التي حثّنا عليها خالقنا...

وجعلها عباده نُثاب عليها,,ومن هنا تتجلى بعض من الحكمه

في العبادات التي يأمرنا بها سبحانه وتعالى...

سلمت على هذا النقل الصائب أختي العزيزه...

الأماني 10-09-2004 08:40 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة clearbrean
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته...

موضوع جميل.. وفائده عظيمه,,,

والتأمل من الأمور التي حثّنا عليها خالقنا...

وجعلها عباده نُثاب عليها,,ومن هنا تتجلى بعض من الحكمه

في العبادات التي يأمرنا بها سبحانه وتعالى...

سلمت على هذا النقل الصائب أختي العزيزه...

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

هلا وغلا اخوي

الأجمل هو تواجدك وحضورك في الموضوع
وربي يسلم عمرك

تحياتي


الساعة الآن 08:41 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.